爪かみ人生９年間（小４女）

質問

今まで爪を切ったのは赤ちゃん頃しかありません。気づくと爪をかんでたりします。好きなことをしていてもかんでしまいます。

親にはにがいマニキュアを爪に塗ったりしました。だけど段々なれてきてまたかんでしまいます。

両親は家で働いています。いっしょにいる時はかくれてかんでしまいます。親が同じへやにいないときにかみます。

どうすればかむのやめられますか。

回答No.3

zebura23 · ベストアンサー

私もあなたに負けないくらい幼いときから爪をかんでいました。
母親がかんでいたので、
それを見て育った子供たちは当然のようにかんでいましたね。
それが習慣のようになると、かんでいると落ちつくんですよね。
でも大人になって、人前で手を出さねばならないとき、
惨めな指先がとても恥ずかしかったです。
またある時は、爪かみは精神疾患の現れと信じている人から
そのような哀れみをかけられ、不快だったこともあります。

あなたはまだ若いのでやめられるといいですね。
私は今はやめることができましたが、
それは次のような言葉を知ってからです。
「癖とはそれに気付いていないから癖というのであって、
気付いたあとはもう癖とは言わない。
それ以後は自分が選んでやっている。」

爪かみをやめると、「さかむけ」もなくなるし、
指先がきれいで健康になります。
集中力も出てきます。
また今はまだわからないと思いますが、
指先に爪のフォローが出来てくると
指先が守られているのが良くわかります。

指先は意外と汚れているものなので、
ばい菌をあえて口に入れないためにも、
とにかく、
「指を口に持っていかない」と決心することです。
爪がきれいに整ってくると手が美しくなりますよ！

お礼

とってもわかりやすい回答ありがとうございました。

私も努力してやってみたいと思います。

回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#227853

爪かみを止める方法は、

強い意志をもつ。

キャンディをなめる。

何か、趣味を持つ。

一応だけど、試してみてね。

頑張ってね。

回答No.1

M-shiraishi

私も爪を噛んでました。ハッキリ記憶してませんが、大人になってもしてた様な・・。

後、ささくれを剥いてしまうのでいつもバンドエイドを巻いてました。

何か噛みたいのだと思うので、ガムをかむのがいいかも・・。

私は悩んでやめなきゃと思いませんでした。　

癖なんてみんな有るし人に迷惑になる訳ではないのでいいんじゃないですか?

私は、いつの間にかやらなくなってたですよ。

今もたまにささくれは剥いて痛い想いをしてますが

お礼

回答ありがとうございました。

でも、どおしても、やめたいんです。

ありがとうございました。