目の疲れ

質問

最近、PCや携帯を使っていると目に疲れがでるようになりました;;

そこまで長時間使っている訳でもないのですが..

目の疲れはどのようにすれば
楽になりますか？

回答No.3

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

睡眠を多くとる
瞬きを増やす

目を温める（めぐリズムなどの品物もあります）
あとは自分の目に合った眼鏡やコンタクトを使うことですね

お礼

回答ありがとうございました＾＾

睡眠多くとったら少し楽になりました。あと、もしかしたら今年から花粉症になってしまったので、それのせいでもあるかもです。

回答No.2

chupaku

メガネ屋さんで、ちょっと試しに、視力を測ってもらっては？

自分も目が異様に疲れて、そのうち、頭も痛くなってきて、余りの痛さに困っていたら、目が悪いから、眼科に行きなさいと言われ、遠視だとわかりました。

眼圧がすごく高くて、メガネを作ったら、治りましたよ。

年齢がわからないですが、老眼って事もあるかもしれないし、

目薬で軽くなる時もありますよ。

目頭を親指と人差し指で、きつく押さえたり、目の周りの骨に沿って押すのも効果的です。

お礼

回答ありがとうございます！

私は高校生なのですが
確かに眼科へ行ったほうが
いいと思いました◎

計ってもらいます^ω^

回答No.1

誠治（SEIZI・SAGE)（@romanda201）

＞まあ、参考意見ですが・・
　涙を一杯流す事ですね
　泣ける映画を見ても良いし
　懺悔でも良いかもね・・？
　綺麗な目に成りますよ！

お礼

回答ありがとうございます！

試してみたいと思います◎(^O^)