眼の疲れを取りたい。

質問

私は販売の仕事をしています。
人員ギリギリのためか、とても忙しいです。
でも、みなさんそうだと思います。

商品をそろえたり、主にはレジ打ちが多いですが、
レジには列ができてしまうので、
かなり集中して、もちろん金銭の間違いなど無いように気をつけて
取り組んでいます。

歳のせいなのかわかりませんが、眼が疲れているようです。
リフレクソロジーで眼の疲れを取るマッサージをするために、
通っていましたが、
楽になるのはその日ぐらいで、すぐに元に戻ってしまいます。
週５～たまに週６で出勤していますが、寝て覚めても、まだ肩が重いんです。

ブルーべリーは眼に良いともききまして、
普通の果物で接種するよりも、錠剤系の法が吸収されやすいと聞いたことがあります。

ブルベリーアイというものを試してみようともおもうのですが、
試した方いらっしゃいますか。
効き目などは、どうでしたか。

他にも眼に良いものがありましたら、情報をください。
夜も眠れないくらい頭痛がすることもあります。
緊張のせいだとは思います。

回答No.2

1978neko · ベストアンサー

うちの旦那はＳＥで毎日パソコンを見ているため
かなり目が疲れるようです。

解消法としては、濡らしたタオルを軽く絞って
レンジでチンして蒸しタオルを作り、横になりながら
５分くらい目の上に乗せています。

あとは「アリナミンＥＸ」を飲んだり、
めぐりズムの「蒸気でホットアイマスク」をしながら
寝たりしていますよ。

参考になれば嬉しいです♪

参考URL：

http://www.kao.co.jp/megurism/eye/

お礼

こんな商品があったんですね。
知りませんでした。
これは、よさそうです。
(毎日やると、眼の周りだけつやつやするかもですね（笑）)
今は、大雨で、外出できませんが、明日買い物いくので、
ドラッグストアーで、かってみます。
ありがとうございました。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

瞬きを意識してすること

レンジチンしたタオルなどを眼の上に乗せて温めてみてください

睡眠を増やすこと
でしょうか

お礼

睡眠が一番いいですね。
蒸しタオル、暖かいものは血液の循環をよくする働きがあるようですね。
これから、仕事終わって自宅でやってみます。
少しでも楽になれると嬉しいです。
ありがとうございました。