締切済み カロリー教えてください 2011/02/27 22:47 漬物用の昆布のカロリーって そのままだと１００gあたり 何kcalくらいですか？ 教えてください(>_<)！！ みんなの回答 （1） 専門家の回答 みんなの回答 nemuchu ベストアンサー率52% (1828/3483) 2011/02/27 23:03 回答No.1 そのままって、カチコチの乾燥状態という事ですか？ 昆布の種類により若干違いますが、おおよそ100～140kcalくらいです。 水で戻した状態の昆布ですと、かなり100gあたりのカロリーは下がります。(戻すとグラムが大幅に増えるが、カロリーは変化しない為) 今後は、自分で調べましょう。栄養成分ナビ： http://www.glico.co.jp/menu_5.htm 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A カロリー 砂糖のカロリー、１グラムが９キロカロリーって聞いたんですが 本当でしょうか？ 砂糖や脂質、炭水化物などの１グラム当たりのカロリーを 知りたいのですが・・・。 教えて下さい。 カロリー カロリーっていったいなんですか？ 摂取カロリーと消費カロリーがありますが、摂取の方は食物（たんぱく質、炭水化物は4kcal/ｇ、資質は9kcal/g）ですが、たんぱく質他にはそれぞれ分子量や構造に違いがありそれらを一律にするのは乱暴なように感じます。摂取の状況もたくさん食べて未消化、未吸収のまま排便してしまう場合もあるので、それを食べてからといって全部摂取出来たとはいえないのではないでしょうか？ 又、消費カロリーはどんな方法で計測するのですか？同じ1calでも個人によって効率良く使う人もいれば悪い人もいるように思いますが… 食物のカロリーについて こんにゃくは１００ｇで５キロカロリー・・・低カロリー マヨネーズは１００ｇで７００キロカロリー・・・高カロリー http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html グラムのわかる写真館でいろいろ見てました。 上のこんにゃくやマヨネーズなんかは、 見てすぐカロリーが高いとか低いとか、わかるんですが それでは、ふと思ったんですが 【Ｑ】１００ｇ何キロカロリーぐらいが、人間が口にする食物として、高くもなく、低くもないちょうどいいカロリーになるんでしょうか？ ※ 食べ過ぎればなんでも合計が高いカロリーになりますし、少量であれば高カロリー食品でも気にすることはない、というのは分かります。 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム ツナ缶のカロリー 家に油漬けのツナ缶80gがあるのですがカロリーが書いていませんでした。いま検索して調べたところ80gで200kcal~300kcalとでました。 80gで200~300kcalというのは油も含んでのカロリーですよね？ この油を絞ってから食べたらどれぐらいのカロリーでしょうか？ カロリー０なのに糖質？ 糖質は１ｇ４キロカロリーで、100ｇあたり5キロカロリー以下だとカロリー0と表示していいのはなのは知っていますが1ｇあたり５キロカロリー以上になるものがけっこうあります。どういうことでしょうか？ 枝豆のカロリーについて。枝豆のカロリーについて教えて頂きたいです。僕は 枝豆のカロリーについて。枝豆のカロリーについて教えて頂きたいです。僕は枝豆が好きでよく食べるのですが、むいて食べるのが面倒なので近くのスーパーにある、むいてある枝豆(500g)を買って分けて茹でて食べています。そこで気になるのですがパソコンで調べたのですが枝豆のカロリーは100gあたり137kcalぐらいとありましたが廃棄率(?)50%とありました。これは外の皮は食べないで中の身だけを食べるので50%だと思うのですが、137kcalは皮を入れた状態で100gと表示してあったのですが身だけ100g食べた場合は半分の67kcalなのでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。 ？総カロリー＞蛋白質＋脂質＋糖質 例えばキャベツ。１００ｇ当たり総カロリーは２３kcal。 蛋白質１．３ｇ。 4×1.3＝５．２kcal 脂質０．２ｇ。 9×0.2＝１．８kcal 炭水化物５．２ｇ。繊維質（総）１．８ｇ 糖質＝炭水化物－繊維質 4×(5.2－1.8)＝１３．６kcal 蛋白質（kcal）＋脂質（kcal）＋糖質（kcal）＝5.2＋1.8＋13.6＝20.6 ２３kcalの総カロリーとは数字が合いませんが、そういうもんなのですか？誤差ですか？ ところで、１食品に占められる糖質由来のカロリーの割合を算出したいのです。 単純に 糖質（kcal）／総カロリー（kcal）でいいでしょうか？ 糖質(kcal)／｛糖質(kcal)＋蛋白質(kcal)＋脂質(kcal)｝の方がいいですか？ カロリー計算について 炭水化物は１ｇ４ｋｃａｌ タンパク質も同じ 脂質は１ｇ９ｋｃａｌ という計算で、食品のカロリーを出しているということですが、実際どうして炭水化物とタンパク質は４ｋｃａｌ/１ｇで脂質は９ｋｃａｌ/１ｇなのでしょうか？ どういう計算をしたのかを教えてください。 脂肪のカロリーは1g9カロリーと聞きました 脂肪のカロリーは1g9カロリーと聞きました ということは脂質20gの物を食べたのならば、その分の脂肪を燃焼するには180kcal分の運動をすれば、その分はチャラになるということでしょうか？ また、ジョギング1時間で540kcal消費したとすれば、60g分の脂肪を燃焼したと考えて良いのでしょうか？ 干し梅のカロリー 干し梅（種付き、２８ｇ入り）のカロリー表示をみたところ、可食部１００ｇあたり２１２ｋｃalとなっていたのですが、干し梅１個の可食部って何kcalなんでしょうか？また、２８ｇ入りだと何kcalくらいになるんでしょうか？どなたか教えてください。 カロリー バカな質問かもしれませんがわかる人いたら教えて下さい。 パン７００キロカロリー・脂質１０gとラーメン４００キロカロリー・１８gってどちらが太りやすいですか？ カロリーだけで見たらパンの方が断然太りますが脂質で見るとラーメンの方が倍あります。 蕎麦はゆでるとカロリーが消えて行くのでしょうか? 「分量を100gで考えると、そばのカロリーは以下のとおり。 生そば:274kcal 干しそば:334kcal 茹でた生そば:132kcal 茹でた干しそば:114kcal どちらも茹でることで、カロリーは半分以下になります。」 とネットで見たのですが 蕎麦はゆでるとカロリーが消えて行くのでしょうか? それとも水分を含む為 水の割合が多くなり カロリーが少なくなるように見えるのでしょうか? 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム ピスタチオのカロリー ピスタチオのカロリーは、 普通、１００ｇで６００kcalぐらいありますが、 あるサイトでは、１０粒５ｇで３０kcalとあります。 あるサイトのほうだと、 １００ｇは２００粒ということになりますが、 これって、殻の重さを入れてるか入れてないかってことでしょうか。 売ってる袋物の重量は殻つきだから、 粒の数でカロリーを見たほうがいいのでしょうか。 さつまいものカロリーが本によって全く違う こんにちは。 1ヶ月ほど前からカロリー計算をしてダイエットしています。 今までの食べすぎを見直し、今3キロ減です。 このまま続けようと新しくカロリーブックを買いました。 今までは家庭科の授業で使っていた教科書 カロリーグラフ成分表（実教出版）を見ながら計算していましたが 少し見にくいのでレタスクラブＭＯＯＫのカロリーブックにしました。 http://www.lettuceclub.net/shop/book/book_00000154.html 最近おやつにさつまいもを食べるようにしているのですが 今までの教科書の方は 「可食部100グラムあたり 123キロカロリー」 なのに対し、新しく買った方では 「中1本200グラム 24キロカロリー」となっています。 これだと100グラムあたり12キロカロリーになってしまいます。 補足には以外にも低カロリーなさつまいもと書かれています。 （ちなみにどちらも生のさつまいもです） 本によって若干の違いはありますが、ここまで違うと どちらが正しいのかわかりません。 私はさつまいもが100グラム24キロカロリーなわけが ないと思うのですが、実際はどうなのでしょうか？ お米のカロリー お米(炊いていない白米)２５０グラムのカロリーは何キロカロリーですか。 カロリーと重量 下記のもの(AかB)だけを毎日１つずつ食べるとして、体重増加量はどちらが大きいのでしょうか？ （カロリーと重さ以外の要素（栄養素など）は全て同じと仮定します。） （実際は下記のようなものは存在しないと思いますが、ここでは理論上の話です。） A： カロリー 1kcal で 重さ2000g B： カロリー 1000kcal で 重さ1g カロリーと重さの、太りやすさへの影響について興味があり、質問しました。 ご回答よろしくお願いします。 ベーグルのカロリー 御覧いただきありがとうございます。 ガーデンベリーズというベーグル店に問い合わせをしたところ、プレーンベーグル150gあたり235kcal～245kcalと言われました。 ですが大抵どこのお店でも100g230kcalくらいありますよね？ この数値を信用しても、大丈夫んおでしょうか。 以前ミシェルズというお店でも、このくらいの数値を言われたんですが、100gあたり200kcalほどってあり得るのでしょうか。 プレーンベーグルの店によってのカロリーのさは何なんでしょうか…？？ 教えて下さい(＞＜*) カロリー教えてください 糖尿病のカロリー計算をご存知の方・・・スパゲッテイは何ｇで何Ｋｃａｌかご存知ですか？ 後、クラムチャウダー１皿で何カロリーのエネルギー量なのか、教えてください。 鶏肉のカロリーの疑問 よろしくお願いします。 鶏もも肉を３００ｇ、電子レンジで中までしっかりと熱を通し、 溶けた脂の量をはかってみると、４０ｇありました。 それぞれのカロリーをウェブサイトで調べてみると、 鶏もも肉２９４ｇで５８８kcal、 鶏脂は１００ｇで９３５kcalとあります。 植物油のカロリーとほとんど変わらないですね。 で、油が４０ｇというと、３７４kcalになります。 電子レンジで調理すると、 鶏もも肉のカロリーは２１４kcalになる…… 本当でしょうか？ いくらなんでも、そこまでヘルシーになるものでしょうか。 電子レンジで温めたときに出た油は、 純粋な油としてはカウントできないのではないか、 そういう疑問が生まれたのですが、 もしお答えをご存知の方がおられましたら、 ご教示いただけると幸いです。 カロリーって。 本当につまんない質問でごめんなさい。 私の子供の保育園からのお知らせの中で、”給食メニュー”がのっていました。そこには「平均カロリーは・・・」とあり、”３８０カロリーから４５０カロリーです。」とありました。 これって？”キロカロリー”の間違えじゃない？って思う様になって考えたのですが１０００カロリーは１キロカロリー・・・ではなかったのでは・・・って 思いました。私の思い違いでこんな馬鹿げた質問になってしまって・・・ほんとうにすみません。カロリーでも、キロカロリーでも一緒なんでしょうか？ 私の働いている職場の栄養士の資格を持った同僚は同じだよ、３８０カロリーも３８０キロカロリーも・・・って話してました。。。これって本当ですか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材名産・特産品料理レシピお酒お茶・ドリンクお菓子・スイーツ食器・キッチン用品レストラン・ファミレスカフェ・喫茶店居酒屋・バーその他（料理・飲食・グルメ） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
