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完璧主義。就職活動について。

大学3年の女です。 高校生の頃から完ぺき主義なところがあり、 心療内科に時々通っています。 現在はジェイゾロフト25mgを服用中。 最近まで、就職活動を行っていたのですが、 自分に自信がない、何がしたいかわからないといったことから 就職活動に対してやる気が全く起こらなくなってしまいました。 周りが頑張っているのに自分だけやらないのは嫌だという思いから 頑張らなきゃ!とは思うのですがどうしても体が動きません。 そんな自分に嫌気が差して毎日泣いてばかりの日々。体重も2キロほど減りました。 母親に相談はしていて、「自分のペースでやればいい。やりたいことをやりなさい」 と言ってくれたり、いつも私を気にかけてくれているのですが そんな優しい母に対しても心配かけている自分が許せないことでまた泣いてしまいます。 本当に弱い自分が恥ずかしいし、こんなことしか考えられないのが悔しいです。 特に朝起きたときが一番ひどくて、「死にたい」「死んだら楽になれるのかな」と 実行する気はないくせに考えてしまいます。  また、就職活動のことは一旦忘れて違うことをしようとは思うのですが、 頭の片隅に残っていてあまり楽しむことができません。 夜になると比較的落ち着いてはくるのですが テレビみて笑っていたらそんな笑う暇があるなら就職活動!って思う自分がいて・・・。 こんな自分が本当に嫌いです。どうしたらいいのかわからず困っています。 私と同じような経験がある方などアドバイスを頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

みんなの回答

  • aiueo0427
  • ベストアンサー率33% (200/595)
回答No.3

はじめまして。 ちょっと、うつ状態なんでしょうか? ジェイゾロフトの量がまだ少ないので、薬の効果があまり出ていないと思います。質問文で書かれたことは、心療内科で話しをしてみて下さいね! さて、本題になりますが、お母様のお言葉に甘えて、今は就活お休みして下さい。 お薬を飲まなきゃいけないってことは、 「心が疲れてますよ~。お休みして下さいね!」 の、サインなんです。 無理はよくないですよ。 お母様に心配かけてることが、許せないとありますが、就職してもらうことより、質問者様が元気で笑っていてくれることを望んでると思いますよ。 かといって、焦って元気になろうとしないでいいんですよ。 とにかく、自分の好きなことやって、リラックス、リラックスです。

news117
質問者

お礼

心療内科は今週行く予定があるので 色々と話をしてみようと思います。 「就職するより笑ってくれることを望んでいる」はまさに 母からも言われた言葉だったので読んでいて涙がでました。 いままでは周りの人と自分を比べてしまっていたので 自分は自分!ゆっくり元気になる努力をしようと思います。 今は焦らず自分の好きなことをしてリラックスしますね。 ありがとうございました。

回答No.2

「自分のペースでやればいい。やりたいことをやりなさい」 こんなことを言っているお母さんなかなかいませんよ。 とってもやさしく、子供のことを信じてくれているアドバイスだと思います。 お母さんのアドバイスの通りにすればいいじゃありませんか? まぁいろいろと考えてしまい、悩むことが多々あると思いますが、就職活動をして 悩み苦しんでいるのは、質問者だけではありませんよ。 そのことだけは、心に留めて置いてください。 後は、少し肩の荷を少し降ろしましょうよ。 人間常に100パーセントの実力を出そうとか、きっちりしすぎると、必ず、 いきぎれしますし、効率を悪くします。 まぁ60~70パーセントの力で少し気を抜いて生活した方が、人生もっと楽しめますし、 楽ですよ。 なので、今日からでも遅くはありません。 完璧主義者の自分を脱却して、いい加減主義な私に変身してください。 まぁ直にはできませんが、徐々に少しづつゆっくり変ってください。 人生なんかまだまだ長いもので少し考えたり、遠回りした方がいろいろと視野が広がります から、今何もしない、やる気のおきない自分を責めないほうが良いかと思います。 後は、こういう時になった時は、1人ではなかなか解決できませんから、、周りに相談できる人 がいましたら、相談してみてください。 友達、家族のアドバイスがきっと今の自分の心を奮起してくれることもありますからね。

news117
質問者

お礼

そうですよね>< 理解ある母がいて本当私は恵まれていると思います。 完璧主義な性格は変えなくちゃと焦りすぎていた面があったので 少しずつ少しずつ変えていく努力をしていきます。 自分を責めてばかりいても何も変わらないので 今できることを自分なりにやっていきますね^^ ありがとうございました。

noname#144740
noname#144740
回答No.1

全く薬の事は知識がありませんが……。 薬の副作用とかではないんですか? あとはうつ病だとか。 お母様の仰るようにマイペースでやるしかないと思います。 ただ秋冬の求人は条件が悪い会社が多いので出来るだけ春夏位には決めた方が安心です。

news117
質問者

お礼

薬は高校のときから使っているものなので 副作用の影響はたぶんないと思います。 軽くうつ状態なのかもしれないですね;; 焦ってしまいがちなのでマイペースを心がけたいと思います。 ありがとうございました。

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