完璧主義…？

質問

小6です。私はよく変なプライドがあります。プライドが高いことには変わりないのですが、何に対しても高いという訳ではないのです。例えば「本来の目標よりも3分遅れた！！許せない！」とひどく腹を立てたり、「先生よりノートに書くペースが遅い！やだ！！」というようなことがよくあります。しかも前に時間帯？タイミング？によって腹を立てたり立てなかったり色々です。完璧主義というよりこだわりが異様に強いのでしょうか。他にも普段は全くクラスの子とは会話は控えているのに話す時少しでも言い間違えるとイライラしたりしなかったり。こういった事が他にもたくさんあります。全体より細部をみてしまいがちなのでしょうか。それに、いちいち腹を立てては泣いての繰り返しで小6にもなってこんなことしていたらみっともないですし、自分でもめんどくさいです。アドバイス、お待ちしております！

回答No.1

yumi-access · ベストアンサー

考え方や発想を逆に切り替えてはどうでしょうか。
例えば、目標を達成したら「やったー！」達成しなかったら「あー残念、次こそがんばろう！自分ならできる」
達成するのが「当たり前」になってしまうと、しんどくなると思うので
楽しい事を想像して、笑えるようになると良いなぁと思いました。
今って出来れば楽しいと思う事や笑っていたいじゃないですか
自分の中での笑えるポイントはどこかな？と考えてみても良いのではないでしょうか。
何か夢中になれることも探せると楽しいと思います。

お礼

本当に助かります！ありがとうございます！