※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:完璧主義が生きづらい)
完璧主義が生きづらい
このQ&Aのポイント
完璧主義に悩む人のための解決法とは?
完璧主義の悩みを持つ人に必要なアドバイス
完璧主義と上手に付き合う方法
私は分に不相応に、理想が高いです。
『成ったように成る』ということができません。
そして完璧主義です。ある時から、完璧主義がひどくなり掃除ができなくなりました。
ある時とは、友人の割りと新しい綺麗な家を訪れてからです。
私の家は、築年数もすごく古く、本当にボロボロです。
解決には、家を出るか、家を建て直すorリフォーム(←は確実に一生無理です)
するしかないでしょうが、
私は、この完璧主義な部分がやたら生きづらくてなりません。
家がボロボロだから、掃除をしても完璧にならないことが苦痛で、何年も自分の部屋ですら掃除できませんでした。
自分でも、浅はかで我が侭のような、子供じみた考えになってるとは思うのですが、
自分では諫められません。
最近、また掃除をするようになれましたが、綺麗にしたあと必ずといっていいほど、深い落ち込みが来ます。
本当に、生きづらくいです。
親は歳だし、私も安月給で結婚もできないだろうし、綺麗な家にする事なんて、正味、無理です。
大人な部分では分かっているのですが、やはり完璧主義のせいで落ち込むのです。
こんな性質をどうにかしたいです。
くだらない相談だと思われるでしょうが、
どうか相談に乗って下さい。
ボロくても、古くてもそれなりに片付いていればいいですよね?
古い家に住むしか無い人は私だけじゃないのですよね?
なんか、まともな人間がするような相談(内容)でないと、自分でも思いますが、
どうにも気持ちが沈み重いので、
公の場なのですが、自分本位の恥ずかしい発言をさせていただきました。
気分を害された方がもし、おられましたら申し訳ありませんでした。
どうにか楽になりたいです。
よろしくお願いします。