鈴木えみちゃんのような体型になるためにはどうすれば？
15歳、身長160cm前後、体重58キロです。
体脂肪は推測になってしまいますが、30％台です。（体脂肪計が故障しているみたいなので）
私は生まれたときから太っていました。
母も祖母も叔母も、現在も過去も太っています。
来年で高校生になりますが、それまでに少しでも痩せたいと思っています。
去年の夏から今まで10キロ減らしました。（見た目的にはそう変わりないですが…）
あと数キロ痩せれば健康的な体重としては◎かもしれないのですが…
私の場合、太ももがウエストより太いのです。
かわいい服を着たいと思っても着れません。
高校生になって環境も変わりますし、私も自分に自信をつけたいのでダイエットをすることにしたのですが…
私は鈴木えみちゃんのファンで、彼女のことを尊敬しています。
彼女のようになる、というのは元々の骨格などがあるので不可能だとは思いますが、彼女の体系に近づきたい！と思っています。
ですが、私の知っている限り芸能界に入ってからの鈴木えみちゃんはずーっと細い方、ですよね。
彼女の体型に近づきたいですが、彼女は筋肉質なのかそうでないのかが微妙な女性のような感じがします。
腹筋は縦線こそ入ってるものの…という感じで…
彼女のような感じになるには、どういうダイエット方法がいいんでしょうか？
スローペースなりにまだ身長は伸びています。
久し振りの質問でめちゃくちゃな文章になりましたが、よろしくお願いします。
お礼
わーここだ！本当にありがとうございます！助かりました！！