太もも

質問

○印のところにすんごく筋肉がついていて、太ももが物凄く太いです。

脚痩せの方法
教えて下さい(*´ω`*)

回答No.3

masa2231 · ベストアンサー

☆はげしい筋トレ
☆十分なカロリー
☆プロテイン（たんぱく質）

この３つがそろうと、すごく筋肉がつくんだから当たり前だよ～♪
カロリーが足りないとトレしても、プロテイン摂っても細くなるから、アンダーカロリーにするのがいちばん効果があるんだ(●´ω｀●)ノ！！！

回答No.2

masa2231

キミの脚はプロテインを使用して肥大した脚に酷似している。
はっきり言うとプロテインの使用が疑われます。
いったい　脚に何をしたんだ ヽ(*′ω`)ノ゛

お礼

部活で激しい筋肉トレーニングをしたあと、プロテインを使用しています。

回答No.1

gotomuslemen

>○印のところにすんごく筋肉がついていて、太ももが物凄く太いです。

ん・・・？
どこに・・・？

筋肉なんて付いてないですよ。

スクワットしましょう。

筋肉ついてるってこういう事・・・