断食

質問

断食３日で何キロ位落ちますか？

回答No.1

yamasakaki

身長・筋肉量・脂肪量によって違ってきますので正確な回答はできません。
また、断食といっても水は飲んでいいのかも書かれていないのでなんとも。
水なしなら５キロ位は落ちると思いますが。
夏場なら１０キロ落ちることもあります。