断食についてなのですが

質問

断食についてなのですが
お腹の調子が良くないと言ったら、一日二日スポーツドリンクかお茶だけ飲んで断食すると良いと言われました。しかし、他の医者に聞いたところ断食はお腹がカラになるから軟便や下痢は確かに治るが、ちょっと無理やりな処置だから良くないといわれました。二人の医者が違うことを言うので果たしてどちらにすればいいのか分かりません。アドバイスをお願いします。医師の方だとさらに助かります。もちろん、一般の方でもかまいません。どうかお願いします。

回答No.2

t932 · ベストアンサー

消化器内科医です。
断食という言葉は医療では普通使いません。絶食ですね。
特殊な病気でなく、ちょっと冷たいものを取りすぎて胃腸の調子が悪いくらいの場合を想定してみます。
腹痛や吐き気があって食事が取れないなら無理にとらなくてよいです。これは当たり前。たぶん、問題になるのは食事は摂ろうと思えば摂れるが後で下痢する時などはどうするのか？　といった場合のはなしですね。
私は質問文中の後の先生の意見に賛成です。感染性腸炎で絶食と食事食べた場合とどちらが早く治癒したかをしらべた小児科の先生がいますが、絶食にしないほうが早く治癒しました。絶食に病気回復を促進するメリットはないと思います。少量の消化のよいものを食べたほうがよいでしょう。（通過障害、高度の炎症などの特殊な場合は除いてです）まあ、大食いコンテストにでてその後調子が悪いなら絶食、断食もよいと思いますが..

お礼

ありがとうございました。絶食はしない方がいいのですね。うどんやお粥を食べることにします。あと、なかなか治らない場合はやはり一度大腸や胃の検査を受けたほうがいいのでしょうか？

回答No.3

t932

追加です。
食事制限して思わしくなければ、消化器内科の受診をお勧めします。
検査の必要性はほかの要素もあわせて判断することになると思いますね。

回答No.1

ohana-0222

こんにちは。

家族が内科医です。

昔から断食は身体に良いことと言われています。
（医療の観点からだけではなく）

私も子供のころから、お腹の調子が良くない時には
２日間くらい絶食しています。

ただ、水分は多く摂らないと脱水症状を起こして
しまうことがあるので、質問者さんが書いてあるように
スポーツドリンクかぬるめのお湯などを飲むと良いですよ。
（お茶は種類によってはカフェインが多かったりするので
刺激があるかもしれません）

人それぞれのご意見があると思いますが、私には
短期断食（絶食）、効果あります。

お礼

ありがとうございます。絶食をこのまま二日くらい続行することにしたいと思います！丁寧な回答ありがとうございました。ご家族に医師の方がいらっしゃるなんてとてもうらやましいです。