腰痛で悩んでます。

質問

私は今高校二年生なんですが、中学二年の頃から腰が痛いんです。
はじめは、そこまで痛くなく大丈夫だと思っていたのですが。
最近では、ストレッチや布団で寝る時も痛くすごく困っています
私は普段から怪我をしやすく、母に病院に行きたいと言うと「またあんたわ!」っと怒られてしまうので、家などで出来る解消法があれば教えてください。

ちなみに痛みは、腰の左側からお尻あたりにかけてです。

回答No.3

tuntunrerorero

痛みが出た直後、絶対安静にしていると３日ぐらいで直ります。

このとき動き回ると、こじらせてしまいます。

また、痛みが出てから３日ぐらいまでが、冷湿布です。

炎症を抑えるために使用します。

だいたい４日目以降は、何もしないか、温湿布です。

痛みが長い間続いているようだと慢性化していると思われます。

お母様に現状を正しく伝えて下さい。

どれほだ痛いか、苦しいかを伝えて下さい。

直すには親の理解と協力が必要です。

ただし病院に行けば直るとは限りません。

私は中２でぎっくり腰になりましたが、病院や整体で直ったことなど一度もありません。

多少痛みが緩和した程度です。

腰痛体操とかでごまかして今日まで来ました。

もう４０年になる長い古い友達っていう感覚です。

親友のことは、私が一番分かっているって感覚です。

この感覚が大切で、ああっ、腰が痛くなりそうと感じたら、安静にしたり、姿勢を注意したり、家族に軽くやさしくマッサージをしてもらいます。

腰痛の初期段階で対処するにつきますよ。

回答No.2

hirocchi2000

先日、自分の症状を自分で良くするという勉強会に行ってきました。
いろんな症状が体の軸がずれていることで起こっているという考え方で
距骨という足の骨を刺激するのですが、本当に効果がありびっくりでした。
ひょっとしたらyooutanさんの腰痛も良くなるかもしれませんよ。

歯科医院でやっていたし、自分で勉強する方法だから
近所だったら行ってみていいんじゃないでしょうか。
場所は神奈川県の小田原です。

遠方だったら、一応、本で勉強する方法もあるみたいです。
“自分で治すシリーズ”という本がそれに当たるらしいです。

参考になればと思います。

回答No.1

o120441222

>ちなみに痛みは、腰の左側からお尻あたりにかけてです。

お尻にも痛みがあるようでしたら、腰痛としては重い方です。若者特有の腰痛もありますので、病院に行かれることを強くお勧めします。

＞母に病院に行きたいと言うと「またあんたわ!」っと怒られてしまうので、

子供の健康をないがしろにする親御さんの考えは理解に苦しみます。今の症状を出している腰痛がベースとなって、将来腰で苦労されることが無いように、説得を試みてください。

＞家などで出来る解消法があれば教えてください。

痛みが強そうですから、湯船で温まるのは止めましょう。今はシップ貼って安静がベターです。そして早めに病院に行かれるのが、将来の貴方にとってもベストな選択です。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。ご健闘を祈ります。お大事に。

お礼

お昼にも痛く24時間痛い状態なので、やはり母を説得するしかないですね。
回答ありがとうございました。