お腹をへこます方法

質問

男性ですが、お腹をへこます食べ物か、お茶があれば教えて下さい

回答No.2

aishodo

はじめまして。
残念ですが食べただけで減るものはまずありません。
たいてい代謝を促進はさせるものの、運動はしないと
結果が出ないものがほとんどです。

ビール腹系でしたら、アルコール摂取量と脂肪と糖質と炭水化物を減らしましょう。その代わり良質な蛋白質を取って運動する事です。

入るものが減れば成果は出やすいはずです。
食事も生活もバランスが第一です。月並みですみません。

お礼

アドバイスをありがとうございました。

私は、アルコールは全然飲めないんです。

運動が一番ですか。。。

頑張ってみます。

ありがとうございました。

回答No.1

inaken11

お腹の体脂肪を減らすモノとして・・・・
結論は、「無い」、残念ながら。

お礼

やはり？無し、ですか。
運動が一番ですかね
ありがとうございました