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お腹の張りが(≧ヘ≦)
タイトル通り、お腹が張り押すと痛みが(-"-;) ガスが溜まっているのでしょうか？ 何かよい食べ物を教えて頂けたら嬉しいです(;_;) あと、『ダノンイオ』？を14日間食べれば解消出来るのでしょうか？？ 男性にも、このような症状があるのかな…？ どなたか分かるか方がいらしたら宜しくお願いしますm(_ _)m♪
noname#165646
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質問者が選んだベストアンサー
男性でも食のバランスが悪いとガスは溜まりますよ。 まずは便秘を解消して、ガスの出口を確保、こまめに出す。 ガスが発生しにくいものを沢山食べる、発酵食品、野菜など。 運動、こまめに動く程度でいい、家の中片付けたり、自分で調理をして食べるなど。
お礼
ありがとう ございましたm(_ _)m♪ 食生活や運動にも 気をつけてみます(>_<)