生理前に痩せたい

質問

生理前の時期ですが痩せたいです。
体重は生理の１週間前になったので増え始めましたが、あと２日で１キロは痩せたいです。
何か良い方法があったら教えてください。
回答よろしくお願いします。

回答No.2

canaryz · ベストアンサー

2日で1キロですよね。
それなら、持続も健康も考えないで返答をします。
カロリーが低くても、腸に2日残る食品だと体重は減りません。
減らしたいなら、食事をしないことです。
たとえば夕飯を抜く、
空腹なら水、または固形物の入っていないスープを飲む。
体重は落ちるし、お腹もへこみます。
たったの2日ですから、根性でやりとげてください。
そして長期間はしないでください。

回答No.1

222222222222222

親に聞いたら、生理日は結構食べても太らないらしい＾－＾それでも、痩せたければ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.朝にコップ一杯の水を飲む
　2.食事するときに、野菜からたべる
　3.黒豆を食べる（味なし）
　4.こんにゃく（安くてお手ごろ）でも休日は好きな物を食べていい