水泳について質問します！私は中学2年生です。

質問

水泳について質問します！私は中学2年生です。
私は泳げることは泳げるのですが・・・。
平泳ぎも少し泳げるのでですが・・・
2メートルぐらいしか泳げません・・・。
泳げる方法はありませんか？？

回答No.1

rurubonpp

まずは水に浮く練習から始めてください。
大きく息を吸ったら、肺に空気が溜まるので人間の体は水に浮きます。このことをよく頭に入れて水を怖がらないでください。

プールの壁を思いっきりキックしたら、その勢いで５メートルや１０メートルは前に進みます。その感覚を覚えてください。

あとは、キックの勢いで前進するリズムに合わせて手と足を動かすだけです。まずは平泳ぎから始めるとよいでしょう。息づかいはいいから、勢いだけでどれだけ前に進むか、まずは楽しむことです。