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うつ病の相手として彼氏的な人との関係について
- 私には５つ上の彼氏的な人がいます。その人は社会人で精神的にも肉体的にも大変きつい仕事についています。実家暮らしで、家庭の事情も大変らしく、家にいるのもきついようです。
- 彼とは形式上付き合っていません。彼はうつ病を患っていて、落ち込む時は連絡が取れなくなることがあります。私は彼を理解し、支えたいと思っています。
- 彼とはセフレではなく、ただ単に私が好きなだけの存在ではありません。彼が落ち込んでいる時はそっとしておくことが望ましいです。私と一緒にいるときは落ち着くと言われています。
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質問者が選んだベストアンサー
私は５年鬱をわずらっていました。 ＞彼とは形式上付き合っていません。何度付き合おうといっても、濁されます。 多分、鬱だから、質問者様に迷惑をかけてはいけない、と思って、付き合うことにしていないのではないでしょうか。 鬱の人は、迷惑をかけて悪いから、という理由で、離婚を切り出す人もいます。 ＞最初はその意味がよくわからなかったのですが、彼はうつ病を患っているようなのです。彼も自分が鬱であることは自覚はしているようですが、精神科の受診を勧めても取り合ってくれません。 とりあえず、かかりつけの内科を受診されては如何でしょうか。 内科でも軽い安定剤なら出してもらえます。 精神科が抵抗があるなら、まず、内科で薬に対する抵抗を弱めたらいいかな、と思います。 ＞彼のことが本当に好きなのです。一緒にいて私も落ち着くし、心も安定します。彼がいて幸せだと思います。 そうですねえ…。 鬱は、落ちていると本当にひどいので、それでも一緒にいたいと思うかどうかは、実際になってみないとわかりませんね。 彼がつらいときは、まだ一緒にすごされたことがないんですよね？ 彼は、ひどいときに質問者様が逃げていくのが怖いのかもしれません。 だから、付き合う、という形をとらないのかもしれません。 逃げ道をつくっているのかもしれません。 質問者様が去っていくのが怖いのです。 それだけ、質問者様を好きということではないでしょうか。 鬱だったら性欲も落ちていると思うので、セフレなんて必要ないですよ。 ただのセフレなら、とっくにはなれているのではないでしょうか。 ＞彼が上がってきたときにしか連絡を取れないのは、私が力不足だからでしょうか。 そうではないと思います。 きっと怖いだけだと思います。 ＞落ちているときはそおっとしておいてほしいとのことなのですが、強いて言うならされて嬉しいこととかありますか？（私が一人暮らし、彼が実家暮らしで、彼の家には行けません。いつも彼が車で私の家まで来てくれます。連絡手段はメールとスカイプぐらいで、夜中に私のうちにきて泊まる形です。） いつでもどんなときでもあなたを待っているし、受け入れる準備があるよ、と、示し続けることでしょうか。 一緒にいるなら、つかず離れずいること、いいときも悪いときも態度が変わらないこと、だと思うのですが、一緒にいらっしゃらないので、もっとつっこんだことは難しいのかな、と思います。 鬱の人に接するのは、静かに変わらないこと、のように思います。 出来れば、喧嘩とかしないで欲しいな、と思います。 相手が吹っかけてきても、ただ落ち着いて挑発に乗らないことです。 お話を聞いていると穏やかに過ごされているようなので、彼といるときは、出来ればずっとそういう落ち着ける場を提供して頂ければな、と思います。 鬱は治る病気です。 治るまで、本当には私は信じられませんでした。 治ったら、世界が全く違いました。 彼が早く病院を受診されることを祈っています。 大変だと思いますが、頑張って下さい。 それしか言えません。
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- eniguma000
- ベストアンサー率0% (0/1)
うつ病を患っている者です。 彼のご家庭の事情はわかりませんが、付き合えないといわれる気持ちはとてもよくわかります。同じ状況におかれたら、私も同じことを言うだろうと思うからです。 彼があなたを好きなのは間違いないと思います。 そして、彼があなたと付き合えないというのも、あなたを大事に思うが故です。 ご自分の事でいっぱいいいっぱいで、あなたを幸せにできないと思うこと。 それにはうつで気分の浮き沈みが激しく、落ちているときに連絡を取れない(＝あなたを不安にさせる)ということも、入っています。 落ちているときは、そっとしてあげたほうがいいです。 下手に連絡といれたりすると、彼を余計に追い詰めてしまいます。 (あなたを心配させている、連絡をいれられないことを自分で責めてしまい、かえって辛くさせてしまいます) 相談者様も、待っているだけというのはいたたまれない気持ちになられるでしょうが、我慢してあげてください。彼にとって、あなたは「いる」だけで支えになる存在だと思いますから。 早く彼のうつが、少しでもよくなるといいですね＾＾
お礼
回答ありがとうございます。 意外な返事ばかりでびっくりしました！付き合えない、という気持ちがあるのだと知って、彼だけじゃないんだ、と思いました。 落ちているときに連絡が取れないうえに付き合ってないからセフレじゃないかと心配になるのですが(/_;)（笑） でも、回答者様のおっしゃる通りかもしれません。 連絡をするとかえって自分を責めてしまうとのことなので、今は自分からはできるだけ連絡を取らず、あまりにも落ちている期間が長い時だけメールを入れるようにしています。 私も無理をしない程度に辛抱して、待っていようと思います。 回答本当にありがとうございました。これからも不安になった時は回答を読み返そうと思います。＾＾ うつがよくなってほしいです＞＜
- yuan26
- ベストアンサー率34% (8/23)
私自身はうつ病になった事はないですが、まわりに結構うつ病の人がいます。 症状は人によって様々ですが、やはり皆辛いようです。 楽しく遊んでいたのに、急に泣き出したり、体を傷つけたり、ヒステリックになったり。 そういう時に、例え傍にいなくても、質問者さんのように、待っていてくれる人がいる、というのは大きな支えだと思います。 何もしてあげていなくても、待っていてあげて、連絡が来たら受けとめてあげるだけで十分なんです。 ただ、やはり長く患っているのであれば、一度病院に行くのがいいと思います。 薬をもらって、夜何も考えずにぐっすりと眠れるようになるだけでも違いますし。それに薬に頼ると言うと聞こえが悪いですが、やはり薬で改善する人は多いのですから、一度試しに受診してみてはいかがでしょうか。 体の病気も心の病気も同じです。病院に行くのは恥ずかしい事ではありません。 ただ、あまりに強引に誘うと拒否感を抱いてしまうかもしれませんので、 「夜よく眠れる？導眠剤だけでも、もらいに行かない？」等、抵抗を感じにくいような言葉で誘ってみてください。 現代人は1/10人はうつ病だと言われています。インフルエンザのようなものです。必ず治ります。 考え過ぎずに、頑張り過ぎずに、良い方に行くといいですね。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅れて申し訳ありません。 なるほど。内科の薬をもらうのも手ですね！精神科に行くことばっかり考えていてのでそれはとてもいい考えだと思いました。 私としてはただぼおっと立っているだけで何もできないように感じてしまったり、焦燥感を感じてしまうことがあるので、そうでもないんだな、と思うことができました。 早く回答してくださってありがとうございました。お礼は遅くなってしまいましたが、読んだときにとても励みになりました。嬉しかったです。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなって大変申し訳ありません。 かかりつけの内科。そうですね、さりげなく聞き出してみようと思いますｂ 私が聞いても「平気だ」としか言わないので、あんまりしつこく病院に行けとか聞き出すのもなんだかなあ、と思ってしまいます。 逃げ道を作ってる。そういわれるとそうなのかもしれないと思いました。彼はいつも私が「～したい」というまで言い訳を並べたりします。「会おう」とは言わず、「俺と会いたい？」と聞きます。 迷惑をかけれないだと思っている節もあるようで、いつも「邪魔したら悪い」とかって言い訳をします（その割に帰るのをしぶる。（笑）） そうですね、落ちているときに一回だけ話したことがあります。とても冷たかった。いつもは寛大ですが、言葉にとげがあり、少し怖い印象で、つじつまが合わなかった覚えがあります。 心配なのです。 私も不安でたまりませんが、回答を読んでから、さみしくても彼は彼なりに頑張ってるし私のことを考えてくれていると思うことができるようになりました。最近は自分からは連絡を取らず、落ちている期間が長い時だけメールをいれるようにし、あとは彼が来てくれるのを待つようにしています。 彼も最近、「またくるね」といって、以前のように他の人を見つけろ、とか言わなくなりました。＾＾ 回答者様がおっしゃってくれたように、静かに待って、態度が変わらないように努めています。できてるのかはよくわかりませんが、来たときは好きだと表すようにして、落ちているときはそっとしています。 彼は私のうちに来たときはまだかというほどひたすら寝ています。実家ではソファーで寝ているそうなのでベットが気持ちいのかもしれません。いびきをかいていたので枕も買ってあげましたｂ そういうこともですが、精神的にも彼が落ち着けるような場所になれるように頑張ります＾＾ 彼は頑固なので、今すぐ精神科に連れて行くのは難しいかもしれません。それでも彼と信頼関係を気づいていく中で、説得していけたらいいなと思います。 彼と行く前に精神科に私も相談に行けたらいいのですが…どこの病院がいいかも先生に会って決めたいのですが私が１９歳でして、まだ未成年なのが厄介です；親の同意がないと私は精神科に行ってみてもらえないそうでして。不便(T_T)！ 回答本当にありがとうございました。涙出ました。つらい時、何度も読み返しています。 回答してくださった３名の方には全員にベストアンサーを差し上げたかったですが、今回は長文でひとつずつ回答してくださったss2514さまを選ばせていただきました。 がんばります！＞＜