男175cm82キロ22歳体脂肪率23%です。軽肥満というかんじですか

質問

男175cm82キロ22歳体脂肪率23%です。軽肥満というかんじですか？

回答No.3

isoworld · ベストアンサー

体型指数のＢＭＩは26.8ですから標準範囲（18.6～24.9）を超えていますし、体脂肪率も標準範囲（男性の場合：10％～20％、女性の場合：18％～28％）を超えていますから、肥満ですね。

回答No.2

shiriustar

数値からするとやや高い状態と言えますが普段からトレーニングされてる場合ですと軽肥満には当てはまらないと考えます（脂肪がやや付いてるが筋肉も付いてる状態と考えられる）、運動する習慣がないようでしたら過食を控えて運動する習慣を持つ事で解消されます。

回答No.1

watch-lot

BMIの計算結果は26.77（22が標準）、体脂肪率は30歳未満の男性の場合は１４％～２０％が標準です。

つまり、太り気味であり、体脂肪が多すぎるのが原因です。
軽肥満だからと安心はできません。このままではさらに悪化する可能性があります。
http://bodyfat.maxux.com/1.htm