ダイエットに効果のある"バジルフード"の摂取目安がいまいちわかりません

質問

ダイエットに効果のある"バジルフード"の摂取目安がいまいちわかりません。
私に購入した"バジルフード"は、1袋に大量に入っているものなので、他で売られてる"バジルフード"みたいに小分けされてないので、教えてほしいです。
よく書いてるのは、チアシードばかりなので。私の買ったのは"スイートバジルフード"です。

回答でですが、他掲示板でも見られますが『知らないなら買うな』とか『そんなことも知らないの』というような中傷されるなら回答は要らないです。
正直傷付きます。

回答No.1

noname#112335 · ベストアンサー

バジルフード？バジルの種でいいですか？
私のはタイ産のバジルの種ですが4gを1日2回までとなってます。