眠気覚ましの方法！

質問

今試験勉強とレーポートで大変なんです。
そこで眠気を覚ますいい方法を教えてください。
回答者様の自信のあるやつでお願いします。

回答No.1

husigi · ベストアンサー

コーヒー
コーラ
あたりから、カフェイン摂取。+コーラの炭酸で。

一番いいのは寝て眠気飛ばすのがいいけどね…

回答No.8

mixpie

コーヒーを飲む
顔をぶったたく
大きく体を伸ばす。

こんな感じ。

お礼

みなさま回答ありがとうございました＾＾。
これからも参考にさせていただきたいと思います。。

回答No.7

aking

ずっと同じ体勢で座っているから眠くなる!!
イスから離れて(←これポイント)ウロウロ歩き、前屈運動、腰ひねり、深呼吸で眠気を吹き飛ばす!!(要は軽い運動)
最後に冷たい水を飲めば完璧。

回答No.6

yami-2004

自分は、ハイテンポの音楽を聴きながらガムを噛んで手を動かす事を重視して勉強しております。物を噛むと必然的に目が覚める・睡魔がさほど来ないと立証されているときいております。また、ハイテンポの音楽は常に脳を刺激するため眠たくならないと思います。ただし、音楽を聴きながらの勉強は殆ど頭に入りません。特に暗記系は。。。

回答No.5

noname#22337

試験勉強ってなぜあんなに
睡魔が襲ってくるんでしょうね～。

私は自分の手で両方のほっぺたを
思いっきり張り手していました！
本気でです！！
思いっきりです！！！
赤くなってヒリヒリしますが、
効果抜群です。

かなり乱暴なやり方ですが、
よかったらチャレンジして
みて下さい。

ちなみに女です＾＾；

回答No.4

ni2

ミントの強いガムを噛み噛みです。
おでこに巻くアイスノンもいいですよ。
特に暑い時は。

回答No.3

chako3chako

濃いめの抹茶
濃いめのコーヒー
カフェイン製剤
逆立ち
洗顔歯磨き
短時間の散歩
短時間（１０分くらい）の仮眠

私は体験がないのですが
たばこを吸うと眠気がとぶという友人もいます。

回答No.2

penta-ucky

タブレットのきついのはお勧めできません、精精30分が限度です。
ブラック缶コーヒーの無糖を薦めます。