プロテインを買おうと思います。ショップに行ってみたんですが、ゴールドジ

質問

プロテインを買おうと思います。ショップに行ってみたんですが、ゴールドジムのプロテインをお勧めされました。体を大きく筋肉をつけることができるみたあいです。現在、私は少し細身なからでで、胸、おなかあたりの脂肪がきになってきているのですが、その脂肪を筋肉にかえてくれるのでしょうか？先に、ほかの商品で脂肪を落としてから飲むほうがよいのですか？よろしくお願いします。。

回答No.13

korocyann · ベストアンサー

脂肪量の減少と筋量増加は同時にできると書いた者ですが、訂正します。摂取カロリー余剰は筋肥大に不可欠です！私もカロリー余剰を８年してます。
質問者の方は脂肪を嫌うようなのでオフシーズンのボディビルダ―みたいなのは嫌だろうと思い、机上の空論を書いてみましたが、摂取カロリーが消費カロリーを下回っているとだんだん痩せて衰弱してゆきますね。悪気はなかったのですが、すいません。でもアナボリックホルモンと受容体のところは本当ですよ。

回答No.2

shenron88

体脂肪は筋肉を使う事で燃焼されます。　従って筋肉作りと体脂肪除去は同時進行になります。
「脂肪を落としてから筋肉を付ける」などとマンガみたいな器用な事の出来る人間はいません。　それは「一旦病的に衰弱してから」を意味し、もっとも非効率で危険な行為です。　

大昔そんなデタラメな事を言ってる少年マンガがあったようにも記憶していますが、あれはマンガの世界です。

ゴールドジムのプロテインは国内で販売されているプロテインの中でも、最上級の商品です。　筋トレのサプリには最適ですね。　飲むだけで筋肉がモリモリ付くとは書いていません。　本人の筋トレ次第です。　飲むだけで筋肉が付くプロテインなんて世界中に存在しません。

回答No.1

shiriustar

プロティンは必要か不必要ではなく、どちらで買うかでしたらゴールドジムでしたら問題無いと思います。
質問者さんは勘違いされてるようですが、脂肪を落としたり筋肉を付けるにはトレーニングが必用です。
プロティンを飲んだだけでは筋肉にはなりません。