これって鬱でしょうか？

質問

これって鬱でしょうか？

１、すごく孤独を感じる
２、胸が苦しい
３、自分が必要とされてないと感じる
４、仕事に前向きになれない
５、喜怒哀楽の感情が出せず、いつも弱気になっている
６、将来の自分を全く想像できない（数日先ですら）
７、自殺を考える
８、今までどうやって普通に生活していたか分からない
９、全部自分のせいだと考える
１０、何に関しても興味が持てず、無気力状態

こんな症状なんですが、どなたか知っている人がいれば教えて下さい。
私は３０代の男です。

回答No.6

toshichan- · ベストアンサー

みなさん励ましていますが、応じてはダメです。

あなた様は頑張ってこられたのでしょう。
だから、心のバッテリーが切れたか、切れかかっているのです。

こんな状態で頑張っても、バッテリーが切れていては動けません。
バッテリーが切れかかっていたら、いずれ倒れます。

心のバッテリーの充電にはかなりの時間がかかります。
身体のバッテリーは一晩寝たら回復するんですけどね。

うつ歴７年の立場で、同じ３０代で発症した私ですが
医者ではないので断定できないとはいえ、
うつ病診断のガイドラインに当てはまっていますよ。
特に、時に自殺が頭をよぎるというのは、私もありました。

うつ病だとして何が怖ろしいかと言うと、
自殺、人を死に追いやる病気ですから
軽く見てはいけません。

精神科を受診されてください。
初回は１時間くらいかけて話を聞いてくれ、
精神科医があなた様の心の状況を調べてくれます。

心療内科は、受診しないほうが懸命です。
なぜかご説明します。

心療内科：内科領域、各科領域の身体疾患を心身両面から医療を行います。
心身医療が各科で行われるようになれば、心療内科は内科領域だけということになります

精神科：精神疾患を精神面より医療を行います。
精神疾患は多岐にわたります。統合失調症（精神分裂）、躁うつ病、
うつ病、各神経症（不安障害、社会恐怖、強迫性障害など）、不眠症、
てんかん、アルコールなどの薬物依存、せん妄、痴呆、健忘、人格障害等など。

つまり、心療内科は、身体疾患を心身両面から治療に当たるのに対し、
精神科は精神疾患を精神面からアプローチします。
大抵内科的症状が伴うので内科が併設されていたり、
精神科医自身が内科医の資格を持っている医師もいます。

それと、心療内科専門医は圧倒的に少ないのが現状です。

系統的に講義や臨床実習を行うことができる講座があるのは、
九州大学、鹿児島大学、関西医科大学、東京大学、東邦大学の５大学だけです。
そのため多くの医学生が心療内科の講義を一度も受けないまま心療内科医になっています。

精神科の歪曲表現で、神経科と言うのがありますが、正式な科ではありません。
精神科に行くというより、神経科に行く、と言うほうが、
受診する患者の精神的ストレスが少なかったのです昔は。

ところが、平成８年に厚生省（現在の厚生労働省）が
「心療内科」を標榜として認可して以来、全国のクリニックや病院に
2000数百の心療内科が標榜されました。

精神科では患者が集まらないので、心療内科を標榜したわけです。

しかし、心療内科は精神科医がやっているとはいえ、これを標榜すると、
診察する範囲や病気に対するアプローチの仕方が変わりますし、
使える薬の種類や量が制限されます。

なので、初診は精神科をお勧めします。

お礼

親切に教えて頂き、本当にありがとうございます。
経験者さまのお話が聞けてよかったです。
今日、個人でやっている小さなクリニック（精神科）に行きました。
しかし、駐車場に車をとめたところで何だか怖くなり帰りました。
明日以降にもう一度チャレンジしてみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.7

Heartilly

私も鬱を患っていましたが、似た症状なので、鬱だと思います。

ただ、私の場合良かったのが、鬱になっていても、自分を責めるあまり鬱と認めてはいけないと思い病院に行かず、周りからの良い援助があって、治りつつあった時に、躁鬱の知り合いに症状を聞いたら、ちょっと前の自分と全く同じだったので、わかったんです。

おかげで、鬱の薬を飲まずに治せたのですが、病院に行って鬱の薬を飲むと一番大変です。

鬱は一種の神経性のホルモンの分泌が減るのが原因なのですが、薬を使うとホルモンを分泌させる筋肉が弱ってきて、薬なしでは分泌できなくなってくるので、

まだ危険な状態で泣ければ、薬を使わない、食事療法や音楽療法、運動などする方が良いです。

そういった鬱の本がいくつかるので自分に合った方法を探すか、

普通の病院はほとんどが西洋医学なので、一時的な症状を抑える時以外はあまりよろしくないので、東洋医学の先生にかかった方が良いと思います。

お礼

ありがとうございます。
経験者さまの話が聞けてよかったです。
参考にさせて頂きます。

回答No.5

miyumiyu-99

自殺を考えたり、無気力状態が続くと心配ですね。
このような症状があるのなら早めに病院へ行って相談してください。

鬱病かどうかはお医者さんが診断しないとわかりませんが、１０個すべてが当てはまるのなら軽度だとは思えません。

奥さんに相談することは無理ですか？
一緒に病院へ行ければ一番良いと思うのですが・・・

○○クリニック・心療内科なら行きやすいでしょう。精神科と同じですが、初めて行くのには精神科と書いてあると抵抗がありますよね。

良いお医者さんと出会えると治りも早いですよ。
焦らないでゆっくり治療してください。

お礼

ありがとうございます。
１０個あげた症状がずっと続く訳ではありません。１日のうちで調子があり、いいときと悪いときがあります。
特に自殺なんかは勝手に想像しているだけで、まだ理性があります。
妻との関係で、この症状になったので、とてもじゃないけど相談はできません。
一人で病院に行こうと思います。ありがとうございました。

回答No.4

noname#130365

ご質問の文面から、精神的に相当落ち込んでいらっしゃるように思いました。
お察し致します。
精神的な症状と一緒に「身体的な症状」は出ていますか？
食欲不振、不眠など、何か体の症状でお困りでしょうか？

私の主治医の話では、うつ病やうつ状態の場合、気持ちが落ち込だけではなく、食欲不振、動悸、冷や汗、便秘などの自律神経症状を伴うそうです。
夜、昼問わず眠れない、寝つきが悪くなるなどの不眠、これも伴うことが多いです。
これは、落ち込みの原因が脳内の神経伝達物質の減少で生じる病気だからです。

単なる気分の落ち込み、単に精神的に辛いときは、体の症状を伴わないか、もしくはあっても軽度です。
体の症状を伴った落ち込みがほぼ一日中あって、尚且つ二週間以上その状態が継続したときは、うつの可能性があります。
精神的な症状と一緒に身体的な症状があるかどうか、これが関係してきます。

でも、質問者様の場合、たとえお体に症状がなくても、かなりお辛そうなご様子。
日常生活に差し支えがおありなら、受診された方がよろしいと思います。
どうぞお大事にされてください。

お礼

親身な回答ありがとうございます。
私はお酒が好きなので、子供が寝た後いつも一人で焼酎を飲んでいます。酔ってお酒の勢いで寝てしまいます。
会社で昼休みにウトウトしているとき、誰かの咳ばらいで急に背筋が凍るような不安な気持ちになることがあります。
食欲は、胸が苦しいときはほとんどありません。落ち着いているときは食べれます。
その他、体には異常がありません。
軽度の患者には軽く対応されると聞いたことがあるので病院に行くのも憂鬱な気分になります。
ありがとうございました。

回答No.3

jinseiwalk

ここでは病名を断定できないので条件は全て当てはまるとは言える、ここまでが最大限です。

カウンセラーもしくはお医者さんにかかっていますか?

医者で薬はともかくカウンセリングなら欝であっても一年で治りますから積極的に行きましょう。

お礼

病院には行っていません。
心の病気は、自分が乗り越えなければ治らないと思ってしまいます。
この気持ちが楽になるのなら、病気に行ってみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

santa1781

性格を変えるのは難しい。しかし考え方を変えることはできますよ。【認知行動療法】について調べてみたらどうでしょうか？精神科・心療内科の医師の指導で、認知行動療法を行えば最短で良い結果を導き出せると思います。

お礼

私も考え方を変えれば楽になるんじゃないかと思い、いいように考えようと努力しようとしてもダメです。悪いようにしか考えれなくなっています。
誰にも相談できず、一人で苦しんでいます。
認知行動療法ですね。調べてみます。
ありがとうございました。

回答No.1

rumi8rumi

30代の若さでこの考えでは寂しいですよ！！御結婚されているのでしょうか？もしもされていなければ素敵な出会いがあれば人生１８０度転換して楽しいですよ。頑張ってください！！それとあなたは鬱ではないと思います。今の自分は確り観察しているので！チャンスは色々沢山あります趣味を広げて仲間を沢山作れば今の気持ちが馬鹿らしくなりますよ！

お礼

ありがとうございます。
私は既婚者です。子供もいます。
夫婦がうまくいっておらず、このような症状になりました。
鬱ではないですか？
それなら良かったと思います。
ありがとうございました。