男性のマラソンの魅力って何ですか？

質問

僕はウエイトトレーニングだけをやっているのですが、
マラソンを好きなれません。
女性ならスリムな体になれるからそれで満足だと思いますが、
やはり男性だと筋肉が無いとかっこも悪いと思います。
だから女性には人気なのかなと思ってます。

話がそれましたが、僕はマラソンが好きなれないのです。
以前、ウエイトトレーニングをする前はマラソンを１年ぐらい続けたのですが、
やっている間も楽しいとも思えず、終わったからも別に楽しいとも思えませんでした。
短距離ならまだ興奮状態になるからか楽しいのですが、
長距離などにハマれません。
どうすればいいでしょうか。アドバイスください。

回答No.3

wathavy · ベストアンサー

厳冬期マイナス温度の中をジョグするのは、大嫌いです。
真夏の真昼間も無理。
最高に楽なのは、秋、春の日差しの弱い日です。
でも、そんな事を言っていては、マラソン大会で記録を出すことができないので、毎朝のように早朝ジョグをした経験があります。

記録狙いでなければ、あんな馬鹿らしい練習を延々と続けるのは簡単ではありません。
逆に記録を伸ばすことにはまると、かなりの状態になっています。
マラソン大会にも年に数回出て、その各大会での記録更新を楽しみにしているうちが華です。

記録に興味がなくなって、走る回数が減り、距離がのさなくなり、体力も落ちると、走れなくなります。（今そう）

最近、肩をやっつけてしまって、今は筋力トレーニングだけです。
また、そもそも、ジョグの原因が減量にあったのですが、その目的は達成したので、走るのは止めています。

別に無理に走る必要はないかと思います。筋トレでちょっとずつウェイトを上げられる楽しみと、距離を伸ばしたり、時間短縮するのと同じ楽しみだと思います。

お礼

僕もです。
寒すぎる日は鼻水が出て集中できないし、
真夏は根性トレーニングみたいだと思います。

個人的な理由でやらないといけないのですが、だるいです。。。

ありがとうございました。

回答No.2

noname#122427

しばらくマラソンから離れておりますが。。。
しかも女性です、申し訳ありません！

瞬発力の無い私だからか？短距離走は後味の悪さしかありません。
逆に、長距離は、特に給水のある距離は、やっている間の加虐性？と、
完走後の特別ハイな気分が辞められないなあ、と思っています。
早くまた走れるようになりたい。。。

ちなみに、我が夫は短距離好きの長距離嫌い。
あんな距離を走って何が楽しいの？と言います。
はまれないものははまれません。

筋肉の有無とマラソンの直接的な相関は無いように思うのですが。。。
ウエイトで培った筋力を、マラソン以外で実用化？すれば良いだけではないのでしょうか。。。

お礼

はい、ありがとうございました。

回答No.1

masayanco

まず，無理に好きになる必要もないと思いますが，好き嫌いとは別にマラソンにハマって見たいという思いがあるのでしょうか。私は若い頃から好きでずっと走っていますが，やはり調子よくいいペースで走れたときは，その走っている状態そのものが気持ちよくて好きです。早朝によく走りますが，走った日は心地よい感覚が身体に残っていて，１日中何となくいい感じです。１年続けてもイマイチのようなので，別のスポーツで身体を鍛えられてはどうでしょう。ウエイトトレーニングで筋肉をつけるのってすばらしいと思いますよ。何事にも自分に合う，合わないはあるので，合わないことは無理にやろうとしないことです。

お礼

うーんやはりそういうものなんでしょうかね。
僕ランニングハイというのが短距離でしか経験したことないのです。
真摯なご回答ありがとうございました。