- ベストアンサー
サッカー選手のストレッチ方法を教えて下さい。
本質問に御対応頂き、ありがとうございます。 息子がサッカーをやっておりますが、とにかく体が硬い。選手としては致命的です。そこで、主にサッカーで必要なストレッチや日常で行うと効果のある時間帯とかを御教示願います。 サイトのご紹介でも結構ですので、宜しくお願い致します。
- 2467107
- お礼率95% (468/489)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数1
- ありがとう数8
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
この辺が子ども向けかつ詳しく載っていますがいかがでしょう？ http://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/3946/index.html
お礼
nabe710 様 お礼が遅れまして、申し訳ございません。 詳しく載ってますね。 活用させて頂きます。 ありがとうございました。