これは年齢・疲弊による筋肉痛ですか？

質問

これは年齢・疲弊による筋肉痛ですか？

現在３０代ですが、最近寝ぐせが悪いことで痛みはなかったのですが、
まっすぐなるような姿勢で仰向けに寝ることにして以来三日後に太ももあたりの筋肉が
痛みを感じてきました。

日常生活でおきているときは、毎朝正しいストレッチをし、かつ３０００歩ウォーキングして
終わったあともストレッチしているのが日課です。

その痛みが座っているとやや痛み和らぎますが、立って歩いていくと少し痛みがでてきます。
シップではって落ち着きましたがはずしてやはりまだ痛みがもどりません。

これは筋肉痛でしょうか。特にひざからかかとまでの痛みはありません。太もも裏側あたりです。

この原因はなんでしょうか？
知っている方がいらしましたらできる限りでお願いします。

回答No.1

777oichan · ベストアンサー

神経痛でしょうか。筋周りの神経にダメージを受けてしまったのかな。整形外科で診て貰って下さい　お大事に

お礼

返事おそくなって申し訳ありません。

神経痛ですか、なるほど。

その神経痛・整形外科などに関して調べたところ、いっぱいでてきました。
そのなかでおっしゃる記事がありました。

で、１ヶ月でも直らないようなら整形外科に行った方がよいといわれています。

最近の私ですが、あの当時よりも痛みが軽減してきました。ただ油断は禁物なので注意します。

将来おなじようなことがあったら診て行く事にします。
ありがとうございました。

回答No.2

kotoby2003

椎間板ヘルニア。

私も最初は筋肉痛だと勘違いしました。

ヘルニアの原因は運動不足だという人もいますが、それは大きな間違いです。
じゃなきゃ、スポーツ選手がヘルニアになるのはおかしいです。

お礼

返事がおそくなりまた。

ヘルニアですか、うーんそれくらい痛むほどではないようですが、
それより健康と軽症の中間程度の痛み具合ですね。

ヘルニアといえば、アナウンサーだった古館さんもヘルニアというのを聞いたことあります
車椅子で生活してらっしゃってましたが私がそのようなとこまではなりません。

ですが、No.1の回答のように気をつける必要があると思います。

最近は、当時よりも痛みはほとんどなくなりましたが。