体プニッてたらトレしちゃ駄目なのか!!

質問

皮下脂肪結構付いてるけど先に筋肉付けてから減量して脂肪取ろうと決めて筋肥大を目的としたトレを週5日分割法でやってるのですが、人から好きな事とか趣味は？と聞かれて
「体鍛える事が今は楽しいです」と答えると「え～その体型で鍛えてるって」とか胸や腹の肉掴まれて「こんな肉付いてるのに何が体鍛えてるだよ」と必ず否定的もしくは小バカにされます。
皮下脂肪結構付いてる人がトレーニングしてるって言ったら何故人は否定的もしくは小バカにするの？

回答No.2

teruteru_jo_chan · ベストアンサー

言葉の持つイメージの、捉え方の違いだと思います。

「体を鍛える」だと、「筋トレ＝マッチョ!?になりたい」と個人的にはイメージし、「その前にまずダイエットしなよ」って質問文のような反応になりそうです。

これが「ダイエットのために筋トレしてます」とか「ダイエットのためにジムに通っています」的な回答だと「へえ～、頑張ってるね」になるかも。

脂肪を筋肉に変えるという減量方法自体はとてもいいことだと思います。リバウンドのしにくいダイエットですよね。続けていけば結果は後からついてくると思います。
ただ、「体鍛える事が今は楽しいです」とだけ聞いた人間は、質問者様の目的や理由を知らないわけですから、言葉の持つイメージで判断してしまうのではないでしょうか？

仮に質問者さまが友人に「最近ウォーキングをしている」と聞いて、その目的は何を想像しますか？
「ダイエット」目的かも知れないし、「体力づくり」が目的かも知れないし、もしかしたら「単に歩くのが好き」なのかもしれない。
でも本人に聞かないと「ウォーキングの本当の理由」なんて分からないでしょう？それと同じですよ。

お礼

詳しい回答ありがとうございました
ダイエット目的では無くて自分追い込んで精神的に肉体的に辛くても耐えて１回１回何とかやっていくっていうのが凄く辛いけど好きでこれが鍛える理由で、相手から言われた時にいちいちこういう理由で鍛えてるって言うのも言い訳がましいかなと専門的な事言えば言う程なおさらだから余計な事言わず「鍛えてるの好き」しか言わないんですよね
脂肪取りたいのは自分にどれだけ筋肉付いたか実際に見てみたいだけで脂肪取るのはまだまだ1年位後かな
まとまりの無い長文失礼致しました

回答No.1

graycat000

なんとなくですが，小馬鹿にしているんではなくて面白がってからかっているように思います．
気にしているので不快に思われるかもしれませんが，あまり深い意味は込められていないと思いますので，気にせず笑いつつ，痩せた後の彼らの驚く反応を想像しているのがいいと思いますよ．

逆に面と向かって「体プニッてたらトレしちゃ駄目なのか!!」と軽いタッチで言うと好印象かもしれません．私がそんなこといわれたら面白くて好きになりそうです．

お礼

心優しい回答ありがとうございました
何事もポジティブに捉えるのが一番ですよね
ありがとうございました