１週間で１５キロダイエット！！

質問

前に、「ヒルズダイエット」のお試しをしました。
あまり、美味しくなくて、すぐにお腹がすいてきます。
今度は、ダイエット食品を使わないダイエットをしたいです。
なにか、良い作戦はありますか？

回答No.4

jyuuuun · ベストアンサー

ヒルズダイエット怖いですね・・・。
試してみようかと思いましたけどちょっと考えてみます・・・。（汗）

でも一ヶ月で１５キロは難しいと思いますヨ。
身体を壊してしまいます。
食事だけはバランスよく取られて軽いストレッチから始めるとかはどうでしょうか・・・？

お礼

ありがとうごさいました！

回答No.3

shihousami

１週間で１５キロは、１日に２キロ以上ですよね。ちょっと難しいと思います。
運動をするのが一番ですが、知り合いはエステで結構絞れてきました。
努力をするかお金をかけるか、どちらかは必要かと思います。
努力もお金も投じるのがベストなんでしょうけどね。

お礼

やっぱり難しいですね・・・
ちょっとがんばってみます。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

とりあえず運動してください
今からでもいいですので
まずは散歩でもどうですか?

お礼

犬を飼っているので、散歩を一緒にします。

回答No.1

2009ken

体を壊すだけだから、無茶はやめなさい。

お礼

分かりました。
体を壊さないようにがんばります！