言い方がきつい人にイライラします。

質問

うつ病で復職して同じ職場で仕事している人がいるのですが、僕がもう普通の状態と思っていて、言い方がきつくて腹が立ちます。その人に何か言われるとイライラします。僕も何も言わずに我慢していましたが２日たって今でもその時の場面やいやな人を思い出します。なかなか頭からはなれません。でうすれば忘れられるのでしょうか？こんなんじゃダメだと考えて悩んでいます。よろしくお願いします。

回答No.3

nb18dl

よく状況がわかりませんが、もしかすると相手の方もイライラしているのかもしれません。
というのも、当方も復職された方と一緒に仕事してたことがある（上司に頼まれてフォローをしてた）のですが、
私も病気のことを理解していなかったり、お互いに考え方や行動が合わなかったりしたので、イライラして物事をきつく指摘したりしたことがありました。

可能であれば、カウンセラーや上司に相談されて解決方法を探されるとよいのではないかと思います。

お礼

たしかに同じような状況です。
産業医に相談してみます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#121701

こだわりを消す薬があります。

私はこのこだわりを無くす薬の服用で乗り越えました。

お医者さんに相談してみてください。

回答No.1

olive_rin

はじめまして。
うつ病から復職して戻ってきたなら、まだ「完治していません」と自己申告しない限り
うつ病の事を知らないで働いていらっしゃる普通の方は「この人は治ってるんだから、普通に接して当たり前」
と思ってしまうんじゃないでしょうか？
それとも「うつ病」に対して偏見のある人は、わざと冷たい態度を取るのかも知れませんが。

私も社会復帰して職場で会った人にキツイ言い方をされ、ガマンをして過ごしていましたが
どうにも耐えられず、上の人に報告するともっとややこしい話に発展してしまい
ガマンしようにもできない状態になってしまったので仕事を辞めざるを得ない状況になりました。

確かにキツイ言い方をされて、それを思い出すと今でも「嫌だ嫌だ！」と思います。
でも普通の人なら少々の嫌な事でも時間を置けば耐えて行けるのでしょうけど、過去にうつ病歴をお持ちの方なら
結構その事がズルズルと後を引いてしまうんじゃないかと思います。

「こんなんじゃダメだ」と悩んでおられる事は立派だと思いますが、それが原因でまた鬱病がひどくなっては
せっかくの復職も意味が無くなってしまうのではないでしょうか？

少し時間をあけられて、そして今後どうすれば自分が良い方向に進めるのか
考えて行ってみても良いのではないでしょうか？

お礼

同じような経験されているのですね。ありがとうございました。