姉にイライラしてしまう。

質問

姉にイライラしてしまいます。
長文です。

私は20代半ば、姉は30代です。
私は2年ほど前にうつ病になりました。
原因は仕事のストレスです。
ちょうど2年前に診断され、休職しましたが4月末で退職しました。
その後心身ともに安定してから就職活動してその年の秋に再就職しました。
休職中は資格の勉強をしたりしてました。
姉も仕事が原因でうつ状態だったと思います。
そのせいもあったとは思いますが、私が家にいる時に家でダラダラばかりしてとか、仕事していない人に言われたくないとか言われてました。
その時は私だって辛いのにと思いましたが、我慢してとりあえず就職活動をしました。
私はもともと大学院進学を考えていたのですが、家庭の事情で社会人にならなければなりませんでした。
大学院に本当に行きたくて研究をしたくて考えていましたが、苦渋の決断でした。
いつか学費を貯めて、進学しようと思うことにしました。

そのため、研究職には就けなくても研究に携われればと思い、研究補助や事務の就職活動をしていました。(大学院を出ていないと研究職はほぼありませんので)
そんな私に姉は「研究補助とか事務なんて意味がない。そんな仕事に就くべきじゃない。」と言いました。
確かに研究をして成果を出すことが1番だとは思います。
私もそれを望んでいましたが、それが叶わないからこの道を選ぶしかありませんでした。
(結局研究に携わる仕事には就けませんでしたが、今年の夏に大学院入試を受ける予定です。)
ちなみに姉が学生の時はまだ家庭環境が安定していたので姉は大学院卒です。
大学院を出ましたが、研究職には就いていません。
研究に不向きだったようで、大学院行った意味なかったと母にこぼしていたことがあります。
その行った意味がなかったという発言にも私は憤りを感じます。
自分で決めた道で奨学金でとはいえ、行かせてもらったのになんて失礼なんだと怒鳴ってしまいそうでした。実際は言いませんでしたが。

そして最近まで姉は休職していました。
その時私は、姉が私に言ったようにダラダラしてとか言いませんでした。
どんなに腹が立っても言いませんでした。
そして姉は仕事を辞め、新しい仕事に就きました。
それが私が行きたかった研究現場での事務です。

もう頭がおかしくなりそうでした。
あんなこと言ったのに何故そんなことができるのかと。
うつ病だったので、自分で言った事はおそらく覚えてないと思います。
しかし、姉が仕事の話をする度に怒りがこみ上げてきます。
怒鳴り散らしてやりたい、私がどんな思いだったか知らないくせにと思ってしまいます。
こんな風にイライラしてしまう自分が本当に嫌です。

どうすれば姉を許せますか？
どうすればイライラを軽減できますか？
分かりにくい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

回答No.1

kamunabi · ベストアンサー

言えばいいのに。
姉なんだから、ガンガン言ってやればいい。
何故我慢するの？
姉も言いたい放題だから、貴女も言いたい放題言っていいよ。
うつ病だから？貴女もでしょ。
何も遠慮は要らない。
我慢も要らない。
いい子で居なくていい。
我慢しないで、吐き出しちゃえ！