リフティング

質問

僕はいま小6でリフティングが500回しかできませn
友達はみんな800以上できてるので、なにかいいほうほう
をおしえてください

回答No.3

gdat21

ゴムのテニスボールとか、リフティングボールとか、小さなボールで小さく低く上げてやってみましょう。
蹴っている足より、立っている足の膝のばねの柔らかさが、ポイントです。

でも、小学生で５００回できれば十分です。
リフティングのボールと足の感じを思い出しながら、壁打ちトラップ、ボールタッチやフェイント練習に時間を使いましょう。

中学に行って、とても役立ちます。

参考URL：

http://www.geocities.jp/seigajr/html/rensyu/kojingi.html

回答No.2

mappy0213

５００回も出来ているのなら基本は出来てますね
あとは集中力ですかね

回答No.1

banana2565

500もできれば基本はできてるからあとはそれを維持する集中力と体力をつければいいと思います。