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リフティング
私は、リフティングがうまくできません。 小学の時、片足(右足)だけ使っていました。今は、両足を使ってるんですけど、 右足はちゃんとできるんですけど、左足が全然できなくて、150回しかいきません。 どこかのサイトで、「利き足(私は右足)だけ使ってリフティングをすると、逆足の強化になり、成長の過程において左右のバランスが崩れる。」と書いてあったので、私はこれだと思いました。 だから、今から練習してもうまくならないんですか? もしうまくなるなら、左右のバランスをどう、直せばいいですか?
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- yuzuru1213
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- karanka123
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補足
その友達は、はじめは数回しかできなかったんだよね?その友達は2ヶ月くらいしたら何回できるようになったの? それと、サッカーのことが書いてあるURLを教えてください。