欝？病気に改善的な感覚で対処しようとする家族

質問

現在、少し病んでいて、欝なのか病気ははっきりしません。しかし、家族は協力するということですが、しかし、実際は口がうるさかったり、なおるのに逆のこともします。それでひきこもりになっていったりします。またまとはずれな病因を考え、生活を規制で対処しようとします。改善的な感覚で対処しようとしますが、とくに最後はどこへもっていくというのが、まったくなく、回復はないようなきがします。生きている価値を考えにくいです。
どのようにかんがえればいいのでしょうか。

回答No.2

noname#149391

私も仕事と家事の両立がなかなか出来ず、実際に心療内科で「軽度の鬱」の診断をされた経験がります。

pkuobe99さんは病院には行かれていないんですよね？
それであれば、まずは心療内科を受診する事だと思います。

本当に鬱であれば、素人が「こうすればいいんじゃないかしら？」などという対処法ではなかなか治りません。
また、自分なりの「鬱」に対する思いこみが症状の悪化に繋がる事もあります。

pkuobe99さんはどうだか判りませんが、自分で「なんか心が晴れない。」「これはきっと鬱なんだ。」と
自分で決めつける事で“思い込みの鬱”にかかっている人が今増えています。

本当に回復を…と望んでいるのであれば、病院へ行き、医師にきちんと相談する事だと思いますよ。

回答No.1

nemoax006

欝は自然治癒はしません。放置すると悪化します。病気かわからない場合、病院で判断してもらってください。内科でも知識のある先生なら判断はしてくれます。私の場合内科で精神科を紹介されました。

お礼

欝は自然治癒しない

ご回答ありがとうございます。