身体の柔軟性

質問

体操等の選手、あるいは中国雑技団の方々などは素晴らしい柔軟性があります

40代のメタボの私は比べ物にならないほど硬いです

柔軟性は筋肉によるものかと思いますが、具体的に何が柔軟性の違いを起こしているのでしょうか？

また、乳幼児はほとんどが柔軟性に富み、特に鍛錬もないと小学生ですでにけっこう硬くなってしまうのはナゼでしょうか？

回答No.2

noname#194289

関節の自由度も関係があるのではないでしょうか。ひじ関節は女性は広い骨盤に対応して男性と少し角度が違うようです。硬いからダメということもないのではないでしょうか。

回答No.1

usappp

筋肉がついていても柔軟性がある人もいます。
何もしなくても身体が柔らかい人もいますが、
普通の人は毎日の柔軟体操が必要なのだと思います。

アスリートの方などはストレッチなど
柔軟体操をきっちりしていると聞きました。