もの忘れ

質問

もの忘れ対策になること、何でも構いませんのでお教えください。
今日、１５時台にＰＣさわってまして、ラジオ番組表を見て１６時２０分から聞きたいラジオを発見しました。で、１６時ごろラジオ聞かないと！と思ってＰＣを切って、なぜかＴＶをつけて。。。
ついさっきＰＣを触ってる途中で「あっ！」(--;)オモイダシタ。。。
これは一例ですが、最近もの忘れにおびえています。何かいい方法があれば教えてください。

回答No.2

urikamome · ベストアンサー

その怯える気持ち、すご～くワカルと思う

「若年性健忘症」ごぞんじですか？
つい最近３５歳になったのですが、１年半ほど前に
同様に、自分の物忘れのひどさに「アルツハイマー？」と
悲しくなったことがw( ゜o ゜)w

で、みつけたのが下記のＵＲＬです。

以来、私の趣味はお散歩です。

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku2001/0107-2.html

お礼

回答ありがとうございます。
参考ＵＲＬ見せてもらいました。「若年性健忘症」ってあるんですね。自分もこれに当てはまっているような気がしています。
「話す」「書く」「歩く」がもの忘れ防止に聞くみたいですね。ぜひ実行したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

kijineko3

誰でも程度の差こそあれ、もの忘れはありますよ。
忘れちゃいけない忘れちゃいけないとあまり気に
しすぎると、却って悪いみたいです。
もの忘れがあるからこそ、新しい知識が頭の中に
入ってくるそうです。←屁理屈かな？

私は家庭の中であれば、いつも手許にメモ帳みたいな
ものを置いてます。
それに、コマメに予定みたいなものをメモってみたら
如何ですか？急に思いついた予定等も含めて・・・。
済んだ予定は、次々に×点で消していく。

そのメモを定期的に見ながら、忘れないようにする。
不思議なもので、メモに書くこと自体がもの忘れ防止
にもなるようです。
従って、メモを見らずに予定を片付けることも
多いです。

参考とされて下さい。(^.^)/~~~

お礼

回答ありがとうございます。
メモはいいですね、部屋にコルクボードがあるんですが、いままであまり活用していませんでした。こまめにメモしてみようと思います。
ありがとうございました。