物忘れが酷いです。

質問

物忘れが酷いです。
高校生ですが、この頃ついさっきの行動や言動
友達との約束の日時、などの記憶がごっそり無くなっていることが多いです。
友達にも「こないだも言ってたよ？」と言われたり自分自身でも少し怖いです。

原因と対策を教えて下さい。

回答No.3

givemi · ベストアンサー

先程回答した者です。
補足します。
私も三年前にあなたと似た症状で精神科に行きました。
でも全く異常がなく脳外科を薦められて検査した結果脳梗塞でした。
なので、あなたもまず脳外科に行って、異常がなかったら精神科に行くことを薦めます。

お礼

補足ありがとうございます。
練習中もボーッとしていて、「なんだっけ？」がありました。1度病院に行ってみます。
ありがとうございます。

回答No.2

noname#232800

「記憶する」ていう部分に個人差があって、覚えられない症状が出てます。これは原因というと、個人差があって、私の場合書くようにするのと、同じ事を繰り返し念ずる事で持続させます。

紙に書いたのを見て、ああ、そうだったな。と思いだしたりします。

鎌倉幕府は1185年、大化の改新は646年、太陽系の惑星は８個。

これは最近覚えたので、繰り返し繰り返し、呪文のように覚えます。
それと、ごろ合わせです。「良い箱作ろう鎌倉幕府」大化の改新は「虫殺す大化の改新の１年後」「水金地火木土天海」で８個。

紙に記録、何回も唱える、ごろ合わせ、を使います。

薬もあるんでしょうが、ブルーベリーはやってます。今度、青魚のＤＨＣをやってみたいと思います。

お礼

ありがとうございます。
紙に書き出して後で見て確認いい方法ですね。
実践してみます。

回答No.1

givemi

おはようございます。
まず脳外科に行って異常がなければ精神科に行かれたらいいと思います。

お礼

おはようございます。
ありがとうございます。1度真剣に考えてみます。