物忘れ 3秒で、忘れるらしい。

質問

50代女性です。
以前から、記憶力が悪くて、子供のころから、暗記物などは、大の苦手でした。
仕事をしている時、よく、さっきまで処理していた書類をなくしては、探し回ったものでした。
また、一度に電話を受けた時など、内容をまったく思い出せない時がありました。その頃は自分は忙しいから、忘れるんだと思っていました。
定年退職してゆっくりとした毎日を過ごしている現在、やっぱり物忘れのひどさに自分でも、驚いてしまいます。
例えば、
ガスの火などは、必ずと言っていいほど忘れるので、絶対にその場から離れないようにしています。
目の病気で毎日、目薬をささないといけないのですが、今日さしたのかどうか、記憶に自信がもてません。
部分入れ歯をしていますが、一旦はずして歯磨きをしている間に、入れ歯のことをすっかり忘れてしまいます。忘れないようにと、ハミガキコップの中に入れておいたことじたいを忘れて、あとで、流し台にころがっているのを発見したことも何度もあります。
外出する時に、いつもソックスを探し回ります。30足以上あるソックスが、一足も出てきません。
テレビを見ていて、トイレに立ったら、見ていた事を忘れて、別の部屋でパソコンを開いたりします。
最近、自分の名前の漢字の横線が3本なのか、4本なのか迷って、もともと正確に覚えていなかったことがわかりました。手が覚えているものの、きちんと頭で記憶していなかったのです。などなど、きりがないほど、あきれる毎日なのです。

予防策のために昔から、メモ魔で、その他アラームやカレンダーで、とりあえず生活に支障は無いように努力してはいますが、物をどこにしまったのかわからなくて、探しまわっている毎日です。

ちなみに、視神経の異常か脳が原因か調べる為、MRIをとりましたが、脳の異常はありませんでした。
街に心療内科の看板はいっぱいあがっていて、行ってみるべきかな、とは思うのですが、
物忘れ外来等に行ってみたとしても、解決のできるわけでは、無いような気がします。
何を質問したいのか、わけがわからなくなってしましましたが、
やっぱりこの物忘れは異常でしょうか？

回答No.5

Wallking2 · ベストアンサー

(^o^)わははは・・・御同類じゃ。
　62歳男です。症状は全く同じですが、問題ありません。
　私も色々考えたのですが、以前より客観的に物事が捉えられるようになったので、心配しているだけです。

　私も、お鍋の焦げは数知れず、所有しているが所在不明の文物は、狭い我が家に店が開けるほど死蔵されているはずです。小学校の時試験の書き取りで×をもらい、先生にこれは何故×なのだと聞いたら、「よく見てみろ画数が一つ足りない。」と言われました。(^o^)わははは・・・

　これは、記憶の仕方に問題がある。と、いうより個性かもしれませんね。
　物事を真剣に考えるのには、頭の中をそれだけにする必要があります。これを可能にするために、いろいろな技術があって、気にかかることは全てメモに取り、頭の中の気がかりを無くしておくというのが、ビジネス書の中は良く出てきます。
　私たちは、それをメモを取らずにやってしまうのです。
　気がかりなことがあって、それを始めると、それまでやっていたことは全て忘れてしまう。これは生産性向上のためには非常に良い性格なのです。
　よくえらい研究者のエピソードで、とんでもない失敗や世の中のことを忘れているような話が出てきますが、これは私たちと同類の思考方法をとっているからです。(^^ゞ

　ある人は「記憶巡回」と言っていましたが、今していること以外のことも周期的に思い出す能力です。これを鍛え忘れて、すでにウン十年というのが、どうも私の実態のようです。

　したがって、これは記憶力の問題ではなくて、ほかの問題です。
　私は、人の名前を覚えられないし、小学校では授業に集中出来ていないと通知簿に書かれていましたが、あだ名は「博士」と言われていました。学校で教えていない知識なら豊富だったのです。自分にとって興味のないこと興味のない人は憶えられないのです。授業中に先生が言った脱線話なら微細に憶えています。学校ではまだ教えられない最先端の話でした。
　３０ぐらいまでは、仕事中も好きなことをしていたので、手帳が無くても困らない程度の記憶力があったのですが、昇進して他人の面倒を見たり、やりたくない仕事を仰せつかるようになって、手帳やメモが必須になりました。
　それでも、部下の女の子から「しらばっくれちゃって、ズルイ！」と怒られました。どうもその場しのぎで答えておいたことをすっかり忘れていたようです。(^o^)わははは・・・
　つまり、忘れるのではなくて、初めから憶える気がない。なにかに取りかかったら、そこから帰ってくる気がないというのが、どうも、この症状の原因と思われるのです。
　また、自分では判っていると思うので、記憶しようと思っていないことも、原因です。

　対策としては、ビジネス書に書いてあることと反対です。ときどき我に返って、これを始める前には何をしていたのだっけ、どういう事を考えていたのだったと、生活を反芻することです。
　私は、日記を付け始めました。ときどき日記を開いて、今までしていたことを思い出して、メモをします。このメモを見て、もう一度思い出すと、さらに追加すべき事項が出てきます。芋づる式に今日は何が起こっていたのかを振り返るのです。そうすると一日が記憶に残り、失敗事項も鮮明に記憶されますので、次回の失敗の時には事例集が頭の中に出来ています。
　これをしないと、失敗する度に頭の中が真っ白で、手がかりがありません。自分の失敗は繰り返し起こるものです。

　漢字もワープロばかりではなく、日記を付けることで忘れている漢字、憶えたつもりで憶えていない漢字、読めるが書けない漢字なと沢山出てきます。これを放置しておくと、ある日自分が馬鹿になっていると気が付きます。

　そんなわけで、なまじ経験豊富なので、若い頃は自分が未熟者だと思い知らされる場面で、「あ、ボケた」と思うのでしょう。(^o^)わははは・・・

　若い頃からそうだった人は、いまさら気が付いても、なかなか性格はなおりませんから、せめて若い頃と同じように、真剣に毎日に取り組みましょう。若い頃ならお鍋を焦がしても、粗忽者という性格の指摘で済んだのですが、いまさら粗忽者とも言えないので、「(^o^)わははは・・・ぼけてしまった。」と誤魔化しているだけです。

　お大事に。(^o^)わははは・・・

お礼

個性、ですか？

＞つまり、忘れるのではなくて、初めから憶える気がない。なにかに取りかかったら、そこから帰ってくる気がないというのが、どうも、この症状の原因と思われるのです。
＞また、自分では判っていると思うので、記憶しようと思っていないことも、原因です。

そういえば、そのとおりです。
同類の（性格というと人格を含みそうなので、）
マイナスだけど、プラスも含めた、能力のようなものなんでしょうか。
同じような、人がいるんだととてもホッとします。
ホッと、したところで、私の情けない現実の解決にはなりませんが、
おっしゃるように、日記を書いたりして、失敗を記憶にとどめるように
心がけてみます。

そして・・・(^o^)わははは・・・私も、笑ってみます。
ちょっと、楽しくなった。。。

ほんとうに、ありがとうございました！！

回答No.4

minumteh

お話では、長い間苦労されてきたみたいですが、その間、
あまり症状が進行はしていないようにも思えますね。
（それほどくよくよされないで済んでいるところからも）

近ごろテレビなどの広告でよく見かける、
「単なるもの忘れと、認知症は違います」のサイトです。
右下には案内窓口の番号があります。
http://sodan.e-65.net/

このサイトのQ&Aによりますと「精神科や心療内科でなくても、
普段かかっている近所のお医者さんにも相談できます。」
「検査してみたら認知症ではなかったというケースもあるので、
まずは相談や検査をしてみることが大切です。」
などとありますよ。

認知症何でもQ＆A
http://sodan.e-65.net/qa.html

回答No.3

noname#130399

誹謗中傷ではありません。
素朴な疑問ですが…

この質問をしたこと自体 忘れないんですか？

補足

これは、忘れません。

なぜなら、自分が非常に興味があることだから、です。

覚えないていないといけない、プレシャーのあることは、まったく覚えられませんが、
目新しいこととか、欲得がらみの例えば債権や株式のこととか、ばかばかしいと人に笑われる台湾の俳優のことなどは、詳細までちゃんと、覚えてはいるのです。

回答No.2

Willyt

私も同じです(^_^)　しかし心配ないと思いますよ。質問文を読んだ限りでは忘れたことにちゃんと気付いておられるからです。忘れていることを誰かに指摘されても、忘れたこと自体を思い出せないときはお医者さんにかかった方がいいのですが、『いけねぇ、忘れてた』と頭を搔いている限り大丈夫だと言われています。しまい忘れも、見つけたときに、そういえばここにしまったのだったとうすうすでもいいから思い出せれば問題はないそうです。
　ご心配なら躊躇せずに脳のＣＴ検査を受けて見られればすぐに分ります。海馬の退縮が激しければ要注意です。

お礼

ありがとうございます。
「忘れたことを、自分が気がつくのならば大丈夫。」そうですよね。
そう思って、安心したいです。

自分で自分にあきれているだけで、くよくよしているわけではないのですが、おっしゃるように、脳のCT検査のことも、考えてみようかな、と思っています。

回答No.1

風車の 弥七（@t87300）

同じく50代です。

私は一昨々年年秋から物忘れがひどくなり、一昨年2月にMRIを撮りましたが異常なしで昨年8月に別の病気で脳のCTを撮った所、脳がこめかみ付近を中心に萎縮しているのが分りました。
アルツハイマーかどうかを毎月通っている新宿の病院の精神科で詳しく調べてもらいましたが、アルツハイマーや痴呆症ではない事が分りました。

最新の機械より昔からの機械の方が分ることもあります。
一度精神科・心療内科にかかってみてください。
物忘れの専門分野は精神科・心療内科です。

お礼

ありがとうございます。

確かに自分であれこれ考えているよりは、精神科・心療内科にかかってみたほうがいいのですね。
ちょっと、一歩踏み出しにくいですが・・・