身長について

質問

僕は今高一なんですけど身長が伸び悩んでいて困っています。今は１６５センチです。僕は中１の時に１６０センチで三年間で５センチしか伸びず、去年は１センチしか伸びませんでした。夜は早く寝ます。あとサッカーをやっています。どうしても最低１７０センチまではいきたいです。
もう伸びないのでしょうか。本当に悩んでいます。どうすれば伸びるのでしょうか。
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.3

noname#229784 · ベストアンサー

背を伸ばしたいなら成長期の今しかないと思います。
　おそらくは、これからガンガン延びる時期に入ると思われます。
　適度な食事と、適度な運動、睡眠は基本です。

　それでも伸びる兆候がなければ、成長ホルモンで検索。

回答No.4

mintoooo34

牛乳飲みましょう！

カルシウムいっぱい取りましょう。
にぼし１００匹でも何でも良いです。

休みの時は１０時間以上寝るとか・・・（笑）

回答No.2

odaigahara

中学の頃、身長が低い友人が大学生になった後再会すると、ものすごく背が高くなっていました。高校の頃伸びたのだと思います。
　牛乳を飲む習慣をつけてはどうでしょうか。効果があるかどうかはわかりませんが。

回答No.1

nemoax006

（父親の身長＋母親の身長）÷2＋αの身長になります
牛乳の摂取（１日1Ｌくらい）と運動でαの部分が大きくなる場合があります