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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：中性脂肪が700）
中性脂肪が700…8年以上も高値！対処法は？
このQ&Aのポイント
- 中性脂肪が8年以上も高値で、医者には診せていない。薬は効果がほとんどなく、健康診断でも基準値を超えている。
- 食事は油を使わずに鶏肉・魚・豆腐を主に食べ、野菜を多めに摂取。運動も週1〜2回の拳法道場の練習と通勤での歩行を意識している。
- 身長181cm、体重74kg、体脂肪率18%、γ-GTPは83、総コレステロールは188。産業医も対処法が分からず困っている。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 総合病院で見てもらったほうがいいと思います 運動が激しすぎるのかもしれませんし 食生活のバランスが悪いのかもしれませんし 一度先生に相談したほうが良いと思いますよ ちょっと高すぎて危険です
その他の回答 (1)
noname#100785
回答No.2
食事以外で、口にするものは、何ですか？ 普段、飲み物は、何を飲んでいますか？ 寝る前に、口にする事は、ないですか？
補足
＞食事以外で、口にするものは、何ですか？ 間食はほとんどしません。ジュース類も口にしません。 ＞普段、飲み物は、何を飲んでいますか？ お茶は「そば茶」か「緑茶」を１日に１本（500ｍｌ）くらい飲んでます。 ＞寝る前に、口にする事は、ないですか？ 夕食のあとは何も食べず、約１時間後くらいに就寝しています。