雑穀ごはん☆おすすめブレンドを教えてください！

質問

ダイエット追い込み中です！お通じ良いとのことで、雑穀ごはんに興味があるのですが、「体によさそ～」程度の知識しかありません（＞＜）おすすめブレンドと実践された期間や体験を教えてください！

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

はまったきっかけのお米です
一汁五穀さんの
http://www.pierthirty.co.jp/shop/japanese.html#shoplist_gokoku
赤米の炊き込みセットを売っています

やずやさんとか試供品を食べてみたりしましたが
もっちりしないと食べにくいです
玄米が多くても癖がありますね

1年ぐらい食べていますが
その頃にはもう体重が落ちていたのですが
腹持ち良いですね
ご参考までに

お礼

有難うございます（＾＾）
「もっちり」がポイントなんですね！
長く続けたいので参考にさせていただきます。
有難うございました！

回答No.1

hasire750

雑穀ごはんの自家ブレンドなんて事実上はムリなので買う。
http://www.shokuseikatsu.co.jp/daitinomegumipage/daitinomegumipage.html

お礼

有難うございます（＞＜）
買ってみます！
ってか、皆さん買ってるんですね！
勉強になりました！