生理前のイライラは性格の問題？

質問

生理前のいらいらは性格によるものなのでしょうか？

生理前の私のいらいらが原因で、彼に対して一方的にキレてしまうことが多々あります。
（生理前、いらいらはずっとしていますが、キレてしまうのは彼と親だけです）

私はわがままだと自覚していて、普段はなるべく周りの人の気持ちを優先して考えるように気をつけているのですが、
どうしても自分中心にしか考えられなくなってしまうのが生理前です。

普段から周りのことを気にして物を考えられる人は、生理前にいらいらしても、周りに当たったりしないのでしょうか。
私のわがままな性格に問題があるのでしょうか。

自覚しているのに何度も同じことを繰り返してしまう自分に、自信をなくしてきています。
生理前のいらいらからキレているのか、ただ単にキレるのを生理のせいにしているのかもわからないし…。
病気だと診断されたら気が楽なのですが…

回答No.7

noname#96233

他の方も答えてくれてますが、月経前緊張症（PMS）という状態です。プロゲステロンというホルモンの変動に伴う脳内神経物質の分泌異常が原因と言われています。いろいろな治療法がありますが、手っ取り早いのはピルでホルモンの変動を一定に保つことです。まず婦人科を受診してください（精神科ではなく）。それから彼氏にも理解してもらう必要があるので、月経前緊張症という病気があることを話しておくべきですね。

回答No.6

conc852

この手の質問には女性から「貴女のせいじゃないよ」、「病気だから仕方ない」、
「彼に理解してもらいましょう」…等のレスがつきますよね。
男に生理のつらさがわかるの？と言われれば何も言い返せません。
だけど、当たるのが彼や家族に限るのならそれは甘えもあるのではないかと思います。
病気だからイライラするのは仕方ないでしょうが、友達や同僚(同級生)には
当たらないんですよね？　それは理性で「イライラをぶつけたら相手から嫌われる」と
解っているからです。
でも、彼や親だったらワガママ言ったり怒っても大丈夫という安心感が無意識に
あるんです。
なので、やはり多少はわがままな性格も関係あるんだと思います。

例えば、相談者さんのおうちが利益率の少ない店を経営していたとします。
万引きが多くとても苦しい経営で、万引き犯をとても憎んでいるとします。
女性万引き者がみんな「生理前でイライラしていてつい…。」と泣いて言い訳したら
どう思います？
「あー、私もPMSだから気持ちわかる！！」…とはなりませんよね？
理性で抑えなければやりたい放題の世の中になるのでは？

この話は相談者さんの場合と関係ないかもしれませんが、大学入りたての頃に少し
付き合っていた彼女が些細なことで怒ってばかりの子でした。
そして何かにつけ「生理前だから仕方ないじゃん。これはこういう病気なの!!
男にはわかんないくせに!」とよく言ってました。
ある時「生理前でイライラするのはわかるけど自分じゃ受け止められないから
心の広い男性を探して欲しい」と別れを切り出しました。(まだ10代の自分には
その選択が精一杯でしたので)
それ以来、生理前でも生理中でも八つ当たりされることがなくなりました。
病院にも行かなかったようですし…。
あれだけイライラしていたのはなんだったんだろうと？？

相談者さんも病院にいけば間違いなくPMSと言われると思います。
でも、そこで病気と診断されたら大手を振って「キレる」ことができると安心しますか？
辛いのはわかりますが、思いやりを忘れると後々後悔すると思います。

ワガママが日常的ではなく、本当に生理前の短期間だけイライラが収まらないというなら
生理前は自分の方から彼や家族とあまり接触しないように気をつけるようにするとか
意識して気持ちを整える、積極的に病院にいき薬を処方してもらうなど
したほうが良いと思います。厳しいこと書いてすみません。
まずは病院で診察してもらったらよいと思います。お大事に。

回答No.5

remonpakira

PMS。
あまり辛い場合は治療を

回答No.4

kurokarasu

こんばんは、はじめまして。

ＰＭＳとか、月経前症候群とか、聞いたことがありませんか？
生理が始まると、落ち着いてくるのであれば、そうかもしれません。
私が参考にしたサイトのＵＲＬを貼っておきますが
他にも色々、「ＰＭＳ」で検索するとでてくると思います。

女性なら、症状の違いこそあれ、起こることです。
辛いですが、安心してくださいね。

基礎体温、つけたことありますか？
自分の体のリズムを知るのに、とても役立ちます。
つけてみることを、お勧めします。

どうぞ、月経前を、少しでも快適に過ごせますように。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/maika_/index.html,http://www.pmscare.ne.jp/index.htm

回答No.3

noname#82275

すいません。男なので実体験は全くありませんが、

「月経前不快症候群」のことですよね。

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E6%9C%88%E7%B5%8C%E5%89%8D%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

回答No.2

i7010_man

性格というよりは体質の問題かもしれないですね。

　いらいらしているのは生理が原因であることに間違いはないですから、彼にしても親にしても、それはわかってもらえるのではないでしょうか。あなたも誰かれ構わずにあたるわけではないでしょうし。
　ただ、「生理なんだからしょうがないじゃん！わかってよ！」
と本人が思ってしまう・口にしてしまうとまわりも不快に感じてしまうでしょうから、それが当たり前とは思わないが良いかもしれません。

気持ちが落ち着いたときにあやまるようにすれば良いと思いますよ。次第にわかってくれるようになりますし、整理中の彼や親の対応も変わってくると思います。
　自分の彼女がそのような体質でしたので、お気持ちはわかります。自分の場合はそういったときに理解してあげることで、よりうまくいくようになったと思います。
　あきらめず、少しずつ変えていけば大丈夫ですよ。

回答No.1

blazin

何故イライラするか？
それは思うようにならないから。
思うようにならないと納得できないから。
その思うように行かない原因を他者に求める。切れる、当たる。
人間そういう時もあるんだよ。上手く行かなくてイライラしたりね。
誰かに当たりたくなったり。
でもさ、イライラしていない時に改めて自分を感じて、考えてみるとやっぱり凄く視野が狭いんだよね。自己が中心になっている。
他者から見た自分という視点があれば、そういう態度だけにはならない。気がつけるし、抑制も出来る。
急には変えられないし、変わらない。
でも変わりたいと思っているなら、それを貴方なりにしっかり気持ちとして持ち続けないと。志が貴方の軸になる。
自分は我儘で～と決め付けて考え始めたら前には進めない。
どうしても我儘になってしまうことがあって、その部分は気をつけたいと思っているんです、という貴方であれば周りも受け止め方が違う。
自分を許して無いでしょ？自分を放置して、その自分でイライラを撒き散らしてしまう態度は周りもきつい。こうやって悩める貴方なら周りへの配慮も出来る筈なんだよ。その目線を少しずつ増やしていく。
狭くなりがちな視野を広げていく。その姿勢が貴方自身のイライラを減らしていく。生理という特殊な部分ももちろん影響は多少あると思う。でもそれもそれ。自分コントロールとして理解して、その上で自分と折り合いをつけていく。長い目で見つつ、自分も大切に、自分と関わる他者も大切に☆