生理前のイライラで、とりまく世界てしまった気がする

質問

普段はどちらかといえば温厚に見られる性格で、誰とでもそれなりに仲良く話ができるタイプです
対人面で笑顔をたやさないように気を付けているし、ストレスになるほど我慢をしたりはしないので人間関係は大方良好でした

ところが先日付き合っていた方と別れて、その事はもう吹っ切れてはいるのですが、生理前になると反動なのかイライラが収まりません…
pms用の市販薬も飲んでいて、サプリの飲用も検討しています

一応イライラしない努力はしているのですが、小さなことに目くじら立ててしまう自分が本当に嫌です

その不調のせいで、自分もきっと嫌な顔をしているんだろうし、そのせいか周りの方まで私を嫌っているような避けられているような錯覚に陥ります

私の行動や表情のせいで周りが引いているのでしょうか？
それとも私が他の人を寄せ付けないような態度になってしまっているのでしょうか？
自分を客観的に見つめ直したいです
どんな風に周りに映っているのか知りたいです

いろんな角度からのご意見お待ちしております

回答No.1

noname#231830 · ベストアンサー

こんにちは。
　ＰＭＳのような状態でお困りなのですね。

＞➀私の行動や表情のせいで周りが引いているのでしょうか？
＞➁それとも私が他の人を寄せ付けないような態度になってしまっているのでしょうか？

　ＰＭＳの状態には➀も➁も起こりえます。周囲の人達とご質問者様の立場を反対にしてお考えになれば容易にご理解いただけると思います。
　また、精神的な不調が強くて「人が変わったようになる」という状態が強いのであれば、ＰＭＳの症状が強いか、さらに、別の病気の可能性もあります。ここでは敢えて病名は差し控えますが、婦人科に受診なさることが宜しいかと思います。

　ご参考となれば幸いに存じます。

お礼

ありがとうございます
お恥ずかしながら、タイトルの誤字脱字がありましたので再度質問し直します
ご意見とても参考になりました！

回答No.2

96megabrown

PMS用の薬は飲んでますか？
PMSで自分でイライラがコントロールできない場合は薬に頼っていいと思います。
婦人科でもいいし、薬局で買ってもいいと思います。
http://prefemin.jp/
http://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/white/

お礼

ただ今、市販薬を服用中です
精神面での効きが悪いようなので1度受診してみようかと考え中です
ご回答下さりありがとうございました