短気で困ってます

質問

50台男です。最近非常に怒りぽくなって困ってます。食べ物のせいかとは思ったりもしてるのですが。イライラにはカルシウムがいいとは良く聞きますが具体的にはどんな物がいいのでしょう？よく効くという牛乳は腸アレルギーで絶対ダメです。みなさんのご意見お願いします。

回答No.1

ururai

抗不安剤をためしたらいいと思います。そんな危険な薬ではないですよ