辛いスポーツの練習をしている時...

質問

剣道でかかり稽古している時、何を考えながらやっていますか？

本当は、今の打ちが綺麗に決まった！とか考えないといけないと思うのですが、そんなこと考えていたら辛くて倒れてしまいます。
剣道以外のスポーツでも、マラソンでも何でも良いです！本当に辛い練習をして、乗り切った方々は、どうやって乗り切りましたか？
～を考えながらとか、何でも良いので何か辛い練習克服法を教えて下さい。

あと剣道をやっている方、やっていた方は、もう一問だけお願いします。
中学生が、かかり稽古を毎日３０分って普通なのでしょうか？

回答No.2

KGS · ベストアンサー

○○大会に勝つとか、ライバルに勝つとか具体的な目標を持たないと練習は辛いです。
剣の道は元をたどれば真剣の勝負です。
負ければ死ぬという前提の競技ですから、辛くて倒れてしまうとか毎日３０分とかいう認識とは違うのではないでしょうか。
死なないため、負けないための危機感を剣先に集中した方がいいと思います。

お礼

回答ありがとうございました。
とても参考になりました。

回答No.5

1692rs

自分はサッカーをしていたのですが、
体力作りのランニング中はイメージトレーニングや
好きな音楽を思い出したりしてしのいでました

練習頑張ってください

お礼

とても参考になりました。
ありがとうございました。

回答No.4

noname#187702

自分も中学で剣道やっていますが、30分は長いですね。うちでは無いです。
（もともと少人数だし、部がぐだぐだというのもありますが（笑））
考えていることは、（良くない事かもしれませんが）部活が終わったあとの事ばかり考えています。帰ったら何しようとか・・・

お礼

回答ありがとうございました。
同じ中学生の意見が聞けて良かったです。

回答No.3

Ryooji

私の場合は、ロードレースですが、
方法は、ひたすら淡々と頑張るです。
ちょっとづつでも進めばいつかゴールするものです。

お礼

回答ありがとうございました。
ロードレースってなんかカッコイイですね。

回答No.1

deuch

本当に必死なら、力をひねり出すことしか無いというか、
何も考える余裕が無いと思います。

お礼

そうですね、その通りです。
御回答ありがとうございました。