- 締切済み
失敗を犯してしまいました。
私は本当はクソ真面目で正義感の強い人間です。 でも、１度だけ浮気をしてしまいました。 なぜあんな行動をとってしまったのかいまだに受け入れられません。 今から考えると馬鹿げていて病気としか思えません。 人間の弱さ、脆さに気がつきました。誘われるがままでした。 自分を信じてくれている配偶者に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 後悔し、悩みすぎて心臓発作のような症状に襲われます。 夜は動機がして眠れません。耳鳴りも止みません。 なぜ・・・。そのときの心情が理解できません。 相手に気があったわけではありません。 悩み始めてから半年がたとうとしています。気持ちが切り替えられません。 どうすればよいでしょうか。 自分が悪いことはわかっています。どん底まで落ちました。 充分に苦しみました。アドバイスがあればお願いします。 自分のやってしまったことに言い訳などしたくありません。 立ち直るためにできる限りの努力をしていますが、四六時中苦しいのです。 これほど心が痛んだのは生まれて初めてです。打ち明ければ離婚です。 "しらばっくれる”ということを、今までしたことがないので、どう処理してよいかわかりません。 確かに以前の私よりは人の失敗に対する価値観が大きく変わりました。 人は弱いのだと理解しました。 でも・・・。本当に苦しいのです。
- rockrocker
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- 夫婦・家族
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こんにちは。 結論から、もう一度強くなり、信頼してくれている配偶者にこの事実を一生話さない、気付かせない。 これしかないでしょう。 問題はこの「事実」を受け入れていないことです。 失敗を認め、二度としないように自分をコントロールする方法を模索するのが前向きです。 "しらばっくれる”？ 違いますね。 配偶者に罪はなく、大切で申し訳ないと思うなら、 相手に絶対に悟らせないことがご自分が出来る最大の償いであり、 責任を取ることだと信じています。
- gunto
- ベストアンサー率19% (347/1784)
人間は完璧じゃないんだから長い人生 そういう事もあると発想転換したらどうですか？ 自分でバカ真面目と書いてますが、その真面目さって かえって相手が疲れるんじゃないかな？ 苦しいって悩んでるけど、その苦しい雰囲気を奥さんが感じたら それこそ奥さんを考えてないことになると思います。 というのは、つまりは奥さんに罪悪感感じてるとしたら その不信感を悟られたら反対に奥さんがかわいそう。 あなたも大人なら浮気のひとつやふたつであんまり 大騒ぎしないことです。 奥さんに言えばあなたはスッキリするかもしれないけど または言わないまでも「苦しい！苦しい！」と言ってて してしまったこと、どうしようも無いじゃないですか？ これを学習して体験として人間性広げて その分、今後奥さんに誠意を見せて夫婦仲良くしていったら いいですよ。 なんでも体験なんですから。 しらばっくれるぐらいの芸が出来てこそ 相手を考えてるって事だと思う。 苦しい！って言ってるだけじゃだめ。 じゃそのあとどうする？を考えて答えを出すのが 今、あなたに出来ること。 もうじゅうぶん苦しんだんでしょ？ 楽になるために奥さんにうちあけますか？ 離婚はいやなのでしょ？ 大人の対応で奥さんをいやな思いにさせない事です。
- mike9999
- ベストアンサー率24% (120/487)
人間って弱いものです。 色んな欲望と戦い、欲望に負けながら生きています。 簡単な例だと、私は食欲に勝てなくて、食べ過ぎては後悔するし 睡眠欲に負けて、大事な用を放っといて寝てしまったりします 性欲も同じようなものなんじゃないでしょうか？ ご質問者様は今までそういう「誘惑」に負けた事がない方なんでしょうか？ 「あ～自分って弱いなあ。ダメだなあ」と思いながら生きてきませんでしたか？ 勿論、浮気は単なる食欲などと違って配偶者を裏切る行為なので そう簡単ではないですが 「あ～俺って弱いなあ」という意味では同じだと思います ２度としないこと、きちんとエイズの検査を受けること（万が一の場合に奥様に移してはいけないので） もし将来ばれるような事があれば誠心誠意謝ること それで良いんではないでしょうか．．
- bluesky2000
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「なぜあんな行動をとってしまったのかいまだに受け入れられません」ということですが、自分がそのような行動を取ったという事実をしっかり直視して、がんばって受け入れてみて下さい。 後悔し、反省することは大切です。しかし、心の底から反省するためには、まず、自分がとった行動について、自分自身が受け入れる必要があります。 質問者が、自分の行動を受け入れ、心から反省した時、人間の弱さ、脆さにあらためて気づき、寛大で強くて優しい人になれるでしょう。 人の弱さのわからない、脆さのわからない、クソ真面目で正義感の強い人間より、人の弱さ・脆さを知り、どんな人でも一時の間違いや魔が差したとしか言いようのない行動をする時がある、ということを知った、真面目で正義感の強い人間の方が、遙かに今後の人生が豊かになり、周りの人達の人生も豊かにすると思いますよ。 あなたがまだ苦しいのは、「人は弱いのだと理解」はしたけど、その弱さを許せてない、受け入れられてないからです。 本当に必要なのは、「人は弱いのだと理解」し、それを「受け入れる」「許す」ことだと私は思います。
- osekkaina
- ベストアンサー率6% (3/46)
＞確かに以前の私よりは人の失敗に対する価値観が大きく変わりました。 ＞人は弱いのだと理解しました。 良かったですね。 弱い人、失敗した人の気持ちがわかるようになって。 このままだとあなたは、弱い人を見たらいじめたり、失敗した人を必要以上に非難して 攻撃するような、キツイ人間になっていたかもしれませんね。 人はみな弱いところがあるのだなあ。 自分にも弱いところがあったのだなあ。 そして、魔が差したとしか思えない行動って、本当に存在するんだなあ。 失敗しても、責めてばかりじゃだめなんだなあ。 色々学べましたね。 良かったですね。 これを教訓にして、今まで以上に人に優しく接することができるようになれますよ。
浮気した時の自分の心境を 自分の見える形（言葉）にして 自分が納得したいのではないですか。 残念ながら、 わたしには納得してもらえるような言葉はありませんし 浮気に関しては触れるつもりはありませんが 信頼・安心のある旦那さんとは また違うものを持った男性だったんじゃないですか？ 「その瞬間」の自分に従ったんですよね。 これは変えられようのない事実なのです。 苦しいのも、自分の選択からくるものなのです。 それによって自分はこんなにも苦しい思いをする人間なんだと 自分のことをひとつ理解したと思いませんか。
お礼
思いました。 こんなにも苦しむということが分かりました。 正直、もがき苦しむとともに、そんな自分に驚いています。 自分が悪いです。人のせいにはしません。 ここまで苦しいことがあるのだと知ることができ、良かったのかもしれません。 回答ありがとうございます。
- karabugyou
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”私には絶対ありえない…” 貴女ご自身が許せないのですね。 他の回答者様の仰る通り、絶対にご主人に言ってはいけません。 理由も同じです。 お相手からの連絡は一切断ち切って下さい。 これから先、絶対にバレないように心がけて下さい。 貴女は一生を賭けてご家族を命がけで守り抜いて下さい。 お子様がいらっしゃるなら強い母で居てくださいね。
- minnto006
- ベストアンサー率27% (67/242)
奥さんには死んでも言わないことです。そして貴方は死ぬまで十字架を背負うしかないです。家族をも不幸にしてはいけない。不眠は心療内科で薬をもらいましょう。時間が許してくれるはずです。
人間だれしも 一つや二つ 罪深いことはありますよ。 あまり自分を責めるものではありません。 自分を責める、、、というのも「罪」の一つです。 その罪の重さの分だけ、ご主人や家族のために尽くせばいいのです。 それで、今回のことは、チャラにしましょう!! そういう 大らかさももってないと 人間やってられないですよ。 皆、聖人君子じゃないのだから。
- carry（@nonrion）
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こんにちは。 お気持ちはよくわかります。 私も同じ気持ちになると思います。 でも、決して配偶者さまに言うようなことはなさらないでください。 あなたの気持は楽になるかもしれませんが、貴方を信頼している配偶者様は今のあなたと同じくらいもしくはそれ以上に傷つきます。 事故だと思ってください。 忘れることです。 相手が何かを求めてきたわけではないのですよね？ 相手はあなたが結婚されていることを知っていて誘ってきたのですよね？ それなら、一時の気の迷いです。 真面目な貴方を惑わせて、面白がっただけのことです。 そんな事に振り回されないでください。 たぶん、相手は忘れています。もしくは相手もなかったことにしたいと考えているでしょう。 家族を今まで通り大切にしてあげてください。 家族をたくさん愛してあげてください。 それが、貴方の贖罪です。
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お礼
受け入れられるまで時間がかかりそうですが、がんばります。 自分を許してあげられるときまで、きっと苦しみは続くでしょう。 あたたかい回答、ありがとうございます。