コミュニケーションが上手くなるには？

質問

私は、1人で居る事がすきです。
多分、楽だからだという事と人に合わせるのが苦手（協調性が無いと思います。）
でも、今は仕事もしておりこの性格を直したいと考えるようになりました。
今まで、私と会話してる相手の表情をみると何故か私に気を遣って早く話を終わらせたいのかなとか思う事があります。
私自身、八方美人な所があり、人に嫌われたくない人に話しを合わせてしまう。そういう所が駄目なのかなと考えたりします。
でも、会話すると（相手が誰であれ）緊張し話の内容を考えてしまいます。
思った事も口に出さず、自分の中で解決というか、しょうも無い事だからいちいち話する事ではないと思ってしゃべりません・・・。

皆さんは、円滑にする為にどうしていますか？
口下手な私に助言下さい。

回答No.2

log14563 · ベストアンサー

私もあなたと同じような性格で、協調性がない、おとなしすぎる、無口すぎ、社交性がない、自分の意見がない、緊張しすぎ、人に心を開かないという性格でした。
しかし、職場で、成功されている女部長からある日「あなたの人生を私が変えてあげる」といわれ、さんざ泣かされ、営業トークの特訓を受け、結果的に、自分を少しは変えることができたかなと思いました。
その女部長いわく、あなたとか私のようなタイプは決して何をやっても成功できない、といわれました。なぜなら、対人態度がまず、甘いから。だといわれました。
まず「話し方は声を大きく、相手の目をみて」「自分から職場に溶け込む努力をする。打ち解けなきゃ生き残るのは無理」「緊張しすぎなんて問題外。甘い。基本は営業スマイルができなければどんな仕事でもダメ」「無口で受身は若いときだけ許される」「自分がどう思っているかは、イエス、ノー、はっきり他人に伝えること。曖昧なコトバはビジネスではダメ」「心を閉ざす、一人で生きるのが好き、では社会では通用しない。そんなの甘えに過ぎない」「姿勢は正しく、女の子は、明るく」といわれました。そして、仕事場やビジネスは「演技の場」。「舞台」。女は「女優」。本当の自分がどうかなんて、そんなの関係ない。とにかく求められる人間像を演じきること。なりきることが成功への秘訣。といわれました。ほんとそうかな・・・と半信半疑になりました　　が、人前で唄を歌う、大きな声で挨拶する、営業スマイルを練習させられ、メイクや髪型とファッションをすべて改良した結果、少しは以前よりは社交的になれました気がします。今となっては、ニートだった自分がちょっと変われた気がするのもその女部長のおかげかなと思います。

お礼

返事遅くなり申し訳ありません。

＞対人態度がまず、甘いから。

はい。痛いお言葉です。振り返るとそうなのかもしれません。
ご自分が体験された事を話して頂いてとても参考になりました。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#97233

質問者さんにとって、最も気軽に話しやすそうに見える人は誰ですか？
両親？じーさんばーさん？小さい子供？年下男性？年上？外国人？学校の先生？
と誰かは、いるかと思います。
その中から最もしゃべりやすい人を選んで、自分を出す訓練をするのがいいと思います。

そして、訓練で大事なことは、
自分の気持ちを話す。
相手の気持ちは、ほぼ考えない。
相手が傷つこうがどうでもいいと考える。
とにかく自分を表現する。
嫌われたくないという気持ちをなくす。
思ったことを何でも口にする。
話せる限り話し続ける。

という感じで、こいつなら嫌われてもいいやと思う人がいいですね。
しゃべりやすく、嫌われてもいいヤツです。

とにかく、この訓練は、自分を出す訓練です。
気持ちを開放する訓練です。嫌われたくないという気持ちをなくす訓練です。

そしてそして、もし誰も話せる人がいないなら、
日記に思ったことを書く。部屋で一人で思ったことを全部口にする。
つまり感情を開放してみる。誰かがいるつもりで独り言。
そういうできることから始める訓練がいいと思います。

お礼

返事遅れて申し訳ありません。
＞こいつなら嫌われてもいいやと思う人

はい、居ます。そう思えば話すのがとても気楽です（笑）
練習ですね！！自分自身、嫌われたくない気持ちが普段からあります。
それが、今の自分を苦しめてるんでしょうね。

少しずつ訓練していきます！ありがとうございました。

回答No.1

YUKISAKI29

こんばんは。

私も一人で居るのは、好きです。
コミュニケーションが、うまくなるにはまず相手に興味をもったらいいと思います。
自分も相手も、楽しいことを考えていったらいいと思います。
人によって立ち入られたくない場所は・・さまざまなので、
良く観察して、話を聞いたらいいと思います。

仲良くなって、
どういうことが嫌なのかも、自分のこともちょっとずつ伝える・・。
ですが、へりくだるではなく一個人として甘えず
楽しめば大丈夫だと思いますよ。

どんなひとでも、話していいんですよ・・の雰囲気があれば
話してしまい、居心地の良さに長居してしまうこと間違いなしです。

あ・・でも仲良くなりたくない人には、しないでくださいね。
事前にどんな人なのか知って、接してあげてください。

お礼

返事遅くなり申し訳ありません。

そうですね・・・。相手に興味を持つ。大事な事ですよね＾＾
なかなか難しい事でもあるし、そうする事で相手に自分を知ってもらったら良いですよね。

ありがとうございました！