コミュニケーションが苦手です。

質問

現在39才です。人、職場とのコミュニケーションが苦手です。協調性が無いとよく言われるのですが全然よく判らず誰にも相談出来ずに居ました。協調性が無い事を認めるのも嫌だったのかもしれません。ですが両親も他界し、親戚も無し、友達も一人も居ないで、このままでは駄目だし友達を作って仲良くしたいです。相手の気持ちを理解する事が出来ないとゆう事が一番大きな問題だと思います。理解したいのに全然、理解出来ないのです。自己中心的とは言われた事は無いですが、コミュニケーションをとるには毎日どんな会話から初めて、ネットとかじゃなく友達を作るにはどうしたら良いですか？本気で悩んでおります。アドバイス沢山宜しくお願い致します。初めて人生を変えたいと本気で思っております。

回答No.1

9056-9046 · ベストアンサー

聞き上手から始めてみてはどうでしょう。
聞いた内容から相手の考えが見え、
貴方は貴方なりの考えがあると思います。

それを決して否定ではなく自分の感じ方を語って
話に色を付けていくようにしてみたらどうですか？

私も話したくない人と話すとき
ある程度話を膨らます努力をしてます、例えば・・

「昨日言ったラーメン屋は旨かった」
「よかったですね～」

だと会話が終わってしまうので、

どんなスープだった？
どんな麺だった？
店はどんな様子？
何処にあるの？
他に美味しい店知ってる？

考えれば山ほど質問が出てきますけど
それに自分の考え、好みなんかも盛り込んで
いければ話が進むんじゃないかな？

でもそのためには色んな情報収集しないと
話が膨らまないし、自分でも話を振れないですよね。

私も人見知りのところもあり、知識不足のところもあり
中々他人と会話するのが苦手だったのですが
ニュース、お笑い、情報番組、書物、などなど・・
色んなところから面白いって思ったものをノートに書き連ね
そしてネタとして頭に入れてました。

これが結構効果があって、話に色を付けられるように
なった喜びを今でも記憶してますし、
今でもその努力は怠ってませんよ。

またテレビでも街にでても色んなところで会話って聞こえて
きますよね。
そういったところに耳を傾ける努力も必要かと思います。

お礼

どうも有り難う御座います。話掛けられもしないのです。どんどん孤独に成っちゃって。話掛けられれば聞き上手を実践してみたいです。