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GI値の低い材料で・・・
こんばんは！低インシュリンダイエットを始めようと思っています！そこで、ＧＩ値の低い材料はだいたいわかるのですが、レシピがなかなか思い付きません(x_x;) 実践されている方簡単なレシピのサイトをご存知の方ぜひ教えてください！！お願いします<(_ _)>
- foreverlove
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- pche121
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回答No.1
http://www001.upp.so-net.ne.jp/LOCK-ON/rsroom/recipe/recipepage.htm http://www.tepco.co.jp/corp-com/cooking/mokuji/spltop_j05.html この辺りなんてどうでしょうか？ そんなに難しくなくて参考になるかと思うのですが・・・
