生きるためには中の物を全部出してでも？

質問

先日テレビでうつ病闘病記を放送していました。
妻が「包丁で裂いて中の物を全部出したいの」
と発言した事から精神科に掛かったという内容でした。

だからといって実際に私の体を切り裂くつもりはありません。
ですが、お世辞にも仕事が成功している状況でもなく
妻もいない今の自分に失望しています。

贅沢は言いません。
大嫌いで失敗作の人格と記憶を一切なくしてでも社会と女性の方に認めてもらえる人間になれればいいのです。
いや絶対になりたいのです、どんな手段ででも。

番組で出ていた妻の方が仰るように
「中の物を出して」まで生きるためには必要なのでしょうか？

回答No.3

rhotmail · ベストアンサー

私も駄目人間っぽいので、同情します。
確かに、人格を変えられたら、と思います。

でも、そんなに無理しなくても、
日々少しづつ努力する、とか、工夫することで、
改善するんじゃないでしょうか？

駄目な自分を受け入れずに、記憶をなくして生きるとか、
過去を消して生きるってほぅが無理があるように思います。

お礼

回答有難うございます。
駄目になってしまっても
その自分から逃げてはいけないということでしょうか。
出来ることをなんとかやっていきます。

#この場を借りて。他の皆様、少々お待ち下さい。

回答No.4

rhotmail

No.3の回答者です。

質問者様が
なぜ自分を駄目だと思うのか、
急激に「変わりたい」と思ったのかはわかりませんが、
おっしゃるように、「その自分から逃げてはいけない」
んだと思います。

私は嫌な自分からずっと逃げてきて、やっぱり逃げ切れなくて、
自分は自分だから、なんとかしなくちゃ、ってところに来てます。

「出来ることをなんとかやっていく」
ことで、必ず、何かが変わっていくと思います。

私も日々、泣き言をいいつつ（あまり忍耐力ないのですぐ逃げたくなるので）ちょっとづつ前に進んでいます。

焦って自分で自分をもっと駄目にするんじゃなくて、
ここから、建て直して行く、というところで
新たなスタートをきれたらいいと思います。

色々大変なことが多いご時勢ですが、
自暴自棄にならず、ご自愛下さい。

お礼

重ねてご回答有難うございます。
きっかけはやはり「包丁で～」の言葉がショックだったからでした。
（今にして思えばあの番組観ないほうが良かったかも）

かつても「劇薬を飲んででも自分を捨てたい」と思ったこともあり
少なからず自分を嫌っている感がありました（過去形）。

後は特に書くことはないです。
アドバイスを受け止めて生きて参ります。

回答No.2

noname#106148

鬱病は脳器質の問題でもある為、気力で治そうとすることは返って逆効果になる恐れがあります。

お医者様に診て貰い、適切な投薬治療などが必要だと思います。

鬱の方は努力一本、完璧主義などの性格の方が多いです。

認知療法ではこれらの考え方を楽観的・ストレス上手な思考作りにシフトしていくことが効果的とされています。

ご自分に合った先生を探されて下さいね。

お礼

有難うございます。
ただ、今の所
嘔吐など目立った症状はないので
医者に通う予定はありません。

回答No.1

humptypapa

周りと比べると、情けない自分が映っているのかもしれません。
しかし、世の中もっと悲惨なひとは、数え切れないほどいます。
どんなに今の自分が恵まれているのか、気付き、が必要なんです。

また、今まで自分がどんなであったか、という過去より、これから何をするか、という未来が大事なんです。
自分に認められる点が見えないとしても、誰かの何かの役に立つ、傍を楽にする（働く、の意味ですよ）。
少しずつでもいいから、社会のためになることが何かできないか、模索してみてください。

人を救うのは、自分の為にもなるのです。
情けは人の為ならず、というのは真理なんです。

お礼

有難うございます。
何かはやってみます。

また
＞世の中もっと悲惨なひとは、数え切れないほどいます。
仰る通りです。自分が甘かったと反省します。