朝バナナダイエットで・・・

質問

今話題の朝バナナダイエット、バナナと常温の水をとる前に、コーヒーを飲んではダメですか？
起きてから朝食をとるまで1時間近くあるので、目覚めにコーヒーくらいは飲みたいなぁと思うし、実際、朝食の準備で包丁を握るので、コーヒーですっきりしたいなぁと思うのですが。。。
母子家庭ということもあって、朝食は子供と一緒にとりたいです。

あと、水はどんなものでも構わないんでしょうか？
極端に言うと、水道水でもOK？

教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

コーヒーOK、水道水OKです。

お礼

ありがとうございました。

回答No.5

trajaa

最近、近所のお店でバナナが品薄。
『何で？』と聞くと、詳しく知らんがダイエットなんだって・・・
とのこと。
この質問で納得。そう言うプチブームがあるんですね。

普段から愛用している身にすると、『何だよ急に～』と思わなくもないですが・・・

え～。前置きが長かったかな？
その記事の内容は不明ですが、基本的にブラックであればそれほどシビアに考えなくとも良いんじゃない？

お礼

ありがとうございます。

回答No.4

inaken11

そんなこと言ってると、しまいには何でもＯＫになって、普通の食生活と変わらなくなります。

最低限のルールを守るから、他の食生活にも締りが出るのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

AYSM

バナナと常温の水をとった後に、約１５～３０分あければコーヒーなどの水以外の飲み物を何でもとって大丈夫みたいですよ。
『ＳＥＶＥＮＴＥＥＮ』１０月号(のふろく)にいろいろなダイエットについて載っていて、その中に朝バナナダイエットもあります。やせた率９０％だそうです。

お礼

あろがとうございました。
でも・・逆を質問したんです。
バナナの前にコーヒーが飲みたい。ということだったんです。

回答No.2

noname#70357

コーヒーはブラックでね！

お礼

ありがとうございました。