オリゴ糖の抽出方法について

質問

便秘開始からはや一週間。運動をしてもなにをしてもふんづまりです。苦しいのです。便秘解消のため、マツキヨで購入した特定保健用食品「オリゴのおかげ」を昨日から摂っています。
が、ネットでオリゴ糖についての様々な情報を得るにつれ、オリゴ糖の抽出方法が気になってきました。
私が購入したものは、乳果オリゴ糖を主成分としていて、商品の名称はオリゴ糖類食品となっています。
ネットでは、天然のものでないと効果がない、化学抽出したものはダメだとか言われており、実際私も、一日の摂取量目安を超えて摂取したにもかかわらず、効果がいまいち表れておりません。
・化学抽出（こういう用語は正式には無いようですが）したオリゴ糖では効果が出ないのでしょうか？
・オリゴ糖で便秘を解消するには、天然ものでないとダメなのでしょうか。
・安価なオリゴ糖は胃で分解されてしまうのでしょうか。
ちなみに、購入したものはオリゴ糖含有量５０％と表記されています。

回答No.1

kougetsu · ベストアンサー

どんな抽出方法だろうが、それが同じオリゴ糖であるかぎり何も変わりません。
「天然のものでないと効果がない」などと言うのは何の根拠もない馬鹿げた思い込みです。もしくは「天然のもの」というレッテルを貼ることで高く売ろうとする業者の企みかもしれません。

お礼

そうですか。化学抽出されたオリゴ糖でも天然のものと何ら変わりないのですね。
オリゴ糖で検索しますと、よくネット販売されている天然のオリゴ糖が目に付き、「天然だからね！」のような声も目にしますので、あれれ？と思ったのです。
天然のもののオリゴ糖含有率は９８パーセント、それで少量で効果があがるのでしょう。
ご回答ありがとうございました。